跑步

昨天陪着学生跑了一会儿步。

今天换了一双运动鞋，准备跑多点。

跑了大约四圈多，有一千二三百米吧。

晚上大腿根都是疼的。

坚持一段时间，就看能不能跑下六圈来吧，一圈三百米左右，不知道能不能跑到一千八百米。

锻炼真考验人的耐力啊！如果不是任务驱动型的运动，真的很难坚持下来。

真心佩服那些天天坚持自己锻炼，天天在森林公园跑步的人啊！

如果没有任务，我觉得我是没有任何内驱力的一个人，不能坚持下来。

咬牙继续跑，看看在几天后腿疼会减轻。

锻炼的确令人精神更好。就是废腿啊！