七彩云南的丽江大理作为全国热门旅游城市，成为了众多追求时尚的准新人拍摄婚纱照最心仪的必选地点。面对婚期临近，作为新娘，普遍最在意自己的就是自己的身材，怕拍出照片不好看，这是新娘最关心的问题。
于是婚前瘦身减肥成为了新娘都会去做的一项事业，但如何行之有效？这也是和新人面对如今众多且庞杂的摄影机构，怎么挑选婚纱摄影商家呢？一样成为最让新人头疼的问题。那么丽江大理婚纱摄影哪家拍的好？丽江大理前十名高性价比工作室有哪些？丽江大理婚纱摄影团购到底考不不靠谱？
作为善解人意的小编为广大准新人整理出技术口碑均有的丽江大理婚纱摄影机构【花屿集】摄影工作室，2016年提出“轻奢旅拍风”的概念，其融合年轻､清新､个性､小众､轻奢等多元化风格，让照片真实生动有温度，成为业界风向标，全国很多慕名而来的新人｡其坚持以“拍有故事的婚纱照”作为创作核心，基本靠口碑相传获取客源，算是丽江大理婚纱摄影排行榜中的佼佼者｡
当然丽江大理还有其他优质婚纱照工作室的，其中【约约拍拍】一家以低调抓拍为主的摄影工作室，在丽江摄影工作室里拍婚纱照属于性价比高些的，一些丽江本地比较讲究的人喜欢去｡
那么如何行之有效地在短期内快速减肥呢？其实你只要掌握了以下这三点，成为一个优雅美丽新娘子绝不是问题！
一、避免摄入液体卡路里
喝任何液体卡路里。什么是液体卡路里呢？这里指的是苏打饮料或者咖啡。不喝苏打和咖啡，这绝对是减轻体重的最简单方法。浮生映像化妆师发现有科学研究表明，热量往往并不仅仅存在于罐装饮料，也有可能是你想不到的饮料，仅仅只是一杯20盎司可乐或茶加起来的热量约等于2000颗夹心糖的热量。因此，选择饮料时，我们应该坚持喝水和不加糖的绿茶、冷热都行。如果你早晨一定要喝一杯咖啡，加糖不能加超过一茶匙。可以尝试用肉桂和肉豆蔻香料调味，它们帮助你补充糖分和它们的的抗氧化剂都很丰富。
二、平衡饮食、控制饮食
你的眼睛是你最大的财富——使用它们来搭配你的吃量。搭配午餐和晚餐，蔬菜占50%;蛋白质(豆腐、鸡胸肉、虾)占25%;谷类(稻米、小麦)占25%;一小部分植物性脂肪，例如一茶匙的橄榄油，一些坚果。这种搭配可以限制卡路里的摄入，而且会令你有饱感，平衡碳水化合物、蛋白质和脂肪来保持你的血糖稳定，同时也会激发你的身体收缩你的细胞脂肪。每天吃早餐。不吃早餐会减慢新陈代谢，减肥也会变得更困难。早餐同样也要重新进行搭配，用水果代替蔬菜。快速方便的早餐包括一碗放上杏仁碎和浆果的燕麦粥;或者是葵瓜子，配上一杯豆浆;用希腊酸奶做的水果芭菲。
三、针对性运动减脂
针对自己身体肥胖的部分在进行针对性减肥。小肚子可以用仰卧起坐，每20个就可以了。手臂则可以试试这个：吸气，右手从头部后抓住左肘。吸气，左臂下压，保持几秒钟。还原成双手抱肘。换另一侧重做。另一侧做完后，还原成双手互相抱肘，吸气，双臂用力向外伸展，双手依然抱肘。保持10分钟，自然地呼吸。呼气，双臂垂下，放松。运动+节食，三分靠练七分靠吃，这是大多数减肥人士的经验总结，看起来简单，但究竟要怎么去严格有效地实施却不是件容易的事。能够每天坚持做这一组，浮生映像化妆师相信你一周就能见效哦。
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