【阅读原文】
在我看来，个人进化过程通过5个不同的步骤发生。如果你能把那5件事都做好，你几乎肯定可以成功。这五步大概是：
1．有明确的目标。
2．找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。
3．准确诊断问题，找到问题的根源。
4．规划可以解决问题的方案。
5．做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。
这五步加起来构成一个循环，如下页图所示。现在我们来更细致地考察这一流程。
首先，你要选择你追求什么，即你的目标。对目标的选择将决定你的方向。当你追求目标时，你将遇到问题，一些问题将迫使你直面自己的缺点。如何应对由此带来的痛苦，取决于你自己。要想实现目标，你必须沉着冷静，以便准确地诊断你的问题，进而规划一个方案来解决问题，然后做一切必要的事来践行方案，实现成果。然后你考察自己取得的这些新成果，并重复上述过程。为了快速进化，你必须迅速、持续地这么做，不断设定更高的目标。
你要成功就必须做好每一步，而且必须按顺序一步步来。例如，设定目标的时候就设定目标，不要想如何实现目标或者出错了怎么办。当你诊断问题的时候，不要想你将如何解决问题，只是诊断。混淆这两个步骤会导致不理想的结果，因为这会妨碍你发现真正的问题。这个过程是层层递进的：认真做好每一步，你将获得必需的信息，以便进行到下一步并将其做好。
你必须以清醒、理性的方式来推进这个过程，从更高的层面俯视自身，做到一丝不苟的诚实。如果你被自己的情绪压倒，就退后一步，暂时停下来，直到恢复清醒的思考能力。必要时，向冷静、善于思考的人请教。
为了帮助自己保持专注和高效，你可以假设自己的人生是一场武术比赛或一场游戏，目标是克服一个挑战，达成一个目标。一旦你接受了游戏规则，对于不断出现的挫折导致的不舒服，你就会感到习惯。你永远都无法把所有的事情都做得完美：错误是不可避免的，是生活的一部分，你需要认识和接受这一点。好消息是你犯的每个错误都能教给你一些东西，所以学无止境。你将很快认识到，各种各样的借口，如“这太难”“这看起来不公平”，甚至“我不可能做到”，都是没有价值的，而你坚持下去就会有收获。
那么，假如你不具备成功所需的所有技能，怎么办呢？不要为此担心，因为所有人都这样。你只需要知道什么时候需要这些技能，你能从哪里学到这些技能。经过练习，当你在游戏过程中面对逆境的时候，你终将拥有不可阻挡的冷静和自信，连你都将不敢相信自己实现目标的能力。
【消化总结】
个人进化的五个步骤分别是：
1．有明确的目标。
对目标的选择决定了你的方向，有目标才有方向。
2．找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。
将追求目标时遇到的问题解决掉。
3．准确诊断问题，找到问题的根源。
客观诊断问题而不解决问题，找到问题的原因。
4．规划可以解决问题的方案。
规划合理的方案以保证可以执行。
5．做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。
做切实有效的事情去践行方案，按步骤一步步推进，直到拿到结果。
想要成功就要做好每一步，无论这期间你遇到任何问题，任何情绪，都要勇往直前，坚持下去。
即使你不具备任何技能也不用担心，你只需要知道什么时候需要，从哪里可以学到，你将拥有不可阻挡的力量和自信。
【关联过往经验】
今年八月我们决定学习编程，从八月初开始帮你学习，前几节课学起来还是感觉比较轻松，课上练习也基本可以做出来，可是到了后几节课，明显感觉到娃学起来有些吃力了，很多知识点没有消化，不是很理解。
可是九月末我们便有一个比赛要参加，虽然有些牵强，还是决定参加试一试，所以我们的目标是参加这次比赛取得相对好一点的成绩。
目标有了，接下来就是规划践行了，所以这一个多月期间，我们虽然掌握的知识点不多，但是每天坚持好好上课，课后我和娃一起做题。临近考试，我们针对题库里面一百多道习题开始练习。
考试结果出来后，我们意外的发现我们竟然获得了三等奖，很意外也很惊喜。
对应这段步骤，我们大体也在执行这个步骤，去应对这次考试，出乎意料地也实现了自己的小目标。
【设定目标和计划】
目标：参加明年的比赛，可以晋级
计划：
1、跟随课程每周学习新知识并完成练习；
2、每次课后巩固复习并增加练习；
3、每个月一小测，查看学习情况，将不会的知识点再次巩固学习。
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