我可能有社交恐惧症
不会主动联系任何人
每次联系家人都会挨圈联系到 联系一圈之后就感觉自己完成了一件大事
就可以好久不用再做
把所有的聊天放到同一时间 这样才能减少焦虑
才能当做完成任务一样 迫不及待的想要联系他人
好好的
本文标题：也许社恐
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