今天读了《时间效率手册》的第二章以及领读稿，学到了如何高效学习的五个方法。高效学习=精准的输入+良好的自我管理。下面我就来解析一下五个方法并且说说我自己之后会去做的实践。
01. 树立目标并学会拆解目标。
高效学习的关键就是卓有成效的目标管理。我们一定要找到自己的目标是什么，然后通过拆分及实践，去慢慢向它逼近。但目标并不是一成不变的，每个阶段都会有不同的目标，可以根据自己的进度来换。
其实我目前人生阶段的最大目标就是想离职，找到更好更适合自己的工作方式。但目前来看很难，因此我要先去分析出各种困难和障碍，逐个拆解击破，通过学习技能，开展副业，积累金钱等各种方式来战胜它们。
02.构建精学体系。
什么叫精学体系？就是与我们人生密切相关，需要大量刻意练习才能掌握的知识与技能，也叫硬本领。这个本领需要长时间的练习并且经过专业指导才可以达成。
那么以我自己为例，我在签证与留学行业浸泡多年，因此这方面的知识就是我的硬本领。而我目前在钻研的硬本领是写作与阅读，在这方面上的课，看的书，业余时间为它们付出的精力是最多的。我其实还有一个硬本领是英语，但还不是特别精，不过我每天至少会花上一小时在它的练习上面。
03．拓宽泛学体系。
泛学体系又是什么呢？就是在精学体系外，别的辅助知识与支撑知识。拓宽泛学体系，提升自己的文化素养与知识底蕴，多了解各方面的知识，让自己成为一个通才。
有时候，在精学体系学习时，会带动一些泛学体系。我在参加一些学习营的时候，学到了运营知识、点评知识和演讲知识，还学会了自己录视频；而看书的时候又能接触到各式各样不一样的知识；旅游时会看到种种不同的风土人情与文化。泛学体系其实存在于我们生活中的方方面面，不经意间，我们就会学到一些辅助知识，这种时候，就看我们是否善于捕捉到它了。
04.早起学习法。
这个我就不再赘述了。就是早起，学习。可以早上起来后喝杯咖啡或者擦些薄荷精油，唤醒自己的大脑。早上六点半以前起床才是早起，而早起，一定要早睡。晚睡早起是非常不健康也不值得提倡的。
我在这方面做得还算可以。我能做到每天早起，早起后会喝咖啡，同时也会擦风油精让自己醒神。早起的时间我一般都是用来学习的，不会浪费。
05.学会自我激励。
自我激励可以分三种方式进行，第一种就是定个周期礼物法，隔一段时间给自己奖励一个礼物。第二种就是屏蔽负面信息，加入正能量的圈子，大家共同进步。第三种就是把自己的心得分享给别人，他人的反馈往往能让我们找到坚持的力量。
我觉得还可以有一种方法，互赠礼物法。找一个共同进步的小伙伴，互相监督学习，然后达到定制的目标后，就可以给彼此送一些不那么贵重的小礼物。这样会更有趣，也会更有动力，同时也更有约束力。
写在最后
五个高效学习的方法都非常实用，我要把它们融会贯通，取其中适合自己的地方，来继续精进自己未来也不会断的持续学习。
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