取舍与决策是一套完整的心智能力，
它涉及很多直觉、情绪、情景的干扰项。
然而，在没经过刻意训练之前，
很多人对这些因素的把控能力是非常弱的。
因此，我们找了一个很直接的方法，
就是让自己“看到”决策失误之后的风险，
即凡事从最坏的结果想起。
有人可能会说，都是成年人了，谁还不知道风险？
但令人尴尬的是，现实中
因为对风险没有敬畏心而闯祸、失败的人，
从做生意到日常生活，不止一个。
心理学早已证明：
人们会选择性地去感知
那些他们所期望和愿意看到的事物，
且在大部分情况下，会有过度自信倾向。
基于这个理论，我们避免这一倾向的做法，
就是倒过来用这个规律：
刻意地去关注原来不注意或想回避的事情，
也就是提前主动感知风险细节。
所谓“感知风险细节”，
是指实实在在地去感受潜在风险
对自己的身与心带来的影响，
然后再去评估取舍。
这可以用在买房这样的重大人生决定上，
也可以用在周末要不要早睡这样的小事上。
你需要学会用这一技巧，
来区分模模糊糊知道风险与感受到风险
到底会给自己带来的负面影响。
很少有人在做决策、定取舍时，
会细细感受细节以及它们给人带来的情绪上的变化。
我们不妨在以下具体的决策场景中
感受一下风险与风险细节的区别：
1、厌倦了眼前的工作，直接裸辞
模糊地知道有风险：
可能不会马上找到工作，但正好让自己思考一下要做什么。
提前感受风险细节：
如果我连续6个月找不到工作，对自己的简历有什么影响？
对自己的社保有什么影响？
对自己找到更好工作的信心与选择有什么影响？
2、刚结婚就被长辈“催生”，半推半就地生了孩子
模糊地知道有风险：
可能会有些经济压力，但早晚都要生，
不如趁年轻体力好时早点儿生。
提前感受风险细节：
有了孩子，谁帮我带？
我是否有足够的精力投入事业，
掌握升职加薪的节奏，以缓解孩子带来的经济压力？
预计明年初就会升职，到时休产假是否会有影响？
你也可以试验一下，想象处在上述场景中，
当对比了两种不同的风险认知状态后，
你会草率地选择“爱咋咋的，就先这样吧”的方式做出决策，
还是会跟自己说“的确太有风险，
先缓缓，我得再做点什么来帮助我做决策”？
心智的练习，是需要情景与细节支撑的。
上面这个情景对比，
其实是一个很直接地看清风险细节的方法。
为了方便大家使用这个方法，我们额外总结了上手技巧：
作者 | 文娅 仲佳伟
来源 | 笔记侠（ID：Notesman）
网友评论