云南的香格里拉，沟箐与山峰就比比皆是，境内雪山耸峙，草原广袤，河谷深切，海拔在4000米以上的雪山有470余座。山山气势磅蹲，姿态万千。香格里拉的小中甸高山原始丛林中，散布着数百甚至上千个隐秘的高山湖泊，各个如明镜一般。这里水草丰美、一到春夏变百花盛开，草场复苏，牧民赶着牛羊，迁徙到平均海拔4000米左右的牧场放牧。今天我们来到的地方叫做千湖山，藏语称“拉姆冬措”，意为神女千湖或仙女千湖。相传有仙女在此梳妆，不小心失落了镜子，破碎的镜片散落于群山之中就变成了许许多多的湖泊。千湖山上共有大大小小近300个高山湖泊，以三碧海、大黑海为中心，均分布于海拔3800米至4000米的地方，堪称云南高山湖泊最集中的地方。 为了让更多的游人朋友来到这个美丽而又神奇的传说地方，我们决定轻装去徒步，带大家初探一番千湖山这个的神奇秘境，听听属于我们的故事。
香格里拉就在近两年道路将会发生翻天覆地的变化，高速、高铁的开通，必然会为这个高原更加充满活力，不论是从大理还是丽江到香格里拉的时间将会缩短近一倍，话不多说，下面为简单叙说一下这次轻装备的徒步赏花之旅~这是通向千湖山的小路，我们先从这里出发。
海拔刚刚上升才3400米左右，沿途都是郁郁葱葱的绿树和松林，各种小野花铺满小路两傍。
这条路还可以开越野车直接上到更高牧场，不过我认为还是徒步比较适合，这种无需装备的轻松徒步会让旅行更加快乐。
我们走在清新、自然的小道上，路两旁都是翠绿色的松林。
高耸的松柏林是上山路上的最大特色，当越过3500米的海拔时，并不会有很明显的气喘，看到满树挂着的松萝，马上就会让人觉得空气沁人肺腑。
这是我们去千湖山的当地向导，一位非常淳朴腼腆的藏族小伙，体力也超好，这次是由他带我们走过这里。
这是路边的紫色紫堇花，生长在绿色的草丛中，格外美丽清新。
这是黄色的紫堇花
风景如画，置身画中
美丽、清新的高山草甸，脚踩在上面松松软软。
曲径通幽，沿着竹林中上坡的路，边走边聊。
原始森林旁的高山牧场，这里每年的春夏，牧草肥美的时候，当地藏族人就会赶着牦牛和羊群到此，一呆便是几个月。
牧场中的小木屋，是牧民的临时住所，相信住在这样风景如画的美景中，一定很幸福。
这里就像是童话般的世界
可能是这样的徒步太过轻松休闲，大家玩起各种自拍
这种淡黄色的高山杜鹃是香格里拉特有的黄色杜鹃花，据说，整个高山中只有这种黄杜鹃花可以当零食吃，许多当地的藏族人小时候就光着脚在大山里面找它，当做甜食当做美味。
淡雅、清新的淡黄色杜鹃
淡紫色的高山杜鹃
虽然大家走在人迹罕至的原始森林，心里却完全没有那种徒步穿越时候的感觉压迫感，我们经常带着全国各地的小伙伴去雨崩，也会有这种感觉，香格里拉本来就是个徒步爱好者的天堂，但是雨崩对于刚刚才开始这项户外运动的朋友来说显得有些强度了，而千湖山的徒步却恰到好处！
享受徒步的快乐，其实也不是一件容易的事，关键是选好这样一个地方。
挂满松萝的原始森林，标志着这里空气多么的清新和美好。
我们徒步前往千湖山的高山牧场，小路两旁开满了鲜艳的高山杜鹃花。
千湖山翠绿的高山牧场，草甸上开满了紫色的高山杜鹃，构成了如画的唯美自然风光。
千湖山由于知名度不高，几乎没有什么游客去，这些高山牧场的牧民抱着好奇的目光，看着我们这些游人来探访。
大约近1小时左右的时间，我们到达山顶处一个较大的牧场，这里有视野开阔，风光太迷人。
这里算是一个牧民的聚居区，在草甸上搭了十几座小森屋，黄色的小野花中，牛羊在安静的吃着草，一幅美伦美奂自然风光呈现在我们面前。
置身美景中，坐在草地上享受着，丝毫没有疲惫的感觉。
清新、自然的高山牧场能让人顿时间忘却城市的雾霾，和工作的疲惫。
木方里的藏族小卓玛，试探着用好奇的眼光看了我们许久，见我们席地而坐，拿着吃的，便慢慢的凑过来，小心的坐在旁边，当大家的笑容感染到她，她也瞬间活跃起来。
作为游可，当然不能错过这样的拍照机会，那么我也与可爱的藏族小卓玛合个影吧！
来过香格里拉的人，肯定见过这里四处游荡无人看管的小黑猪，其他这种猪在当地叫做藏香猪，它们基本是不需要圈养的，自己知道早出晚归，在藏区，由于全民信教，没有人会去偷猎或者是偷盗牲口，他们对于这种行为是不能理解的，因为这里从来也不会有。
慈祥、亲切的藏族大叔，也从木方里面走出来跟我们搭讪，可能是长期在山上放牧，很少有人来打搅，看到生人来此，借机会多说说话，让自己的一天更充实，一旦聊开便开始滔滔不绝，好像一位主人，恨不能把山中的一切美好，都告诉我们这样来自远方的客人。
大家纷纷与友好的藏族大叔合影，大叔一点也不见外，他的要求很简单，拍好了，给他看一眼自己的样子。
亲切的藏族大妈正在小河边洗衣服，见我们来了马上站起来，眼神中充满友好，但有很腼腆的不想太靠近，却不时与我们搭话，询问每一个来自哪里。
小卓玛和藏族大叔热情的邀请我们去他们的木房去做客，小卓玛一路跑在前门，开心的不行，我们一行人也被她的活跃感染，打心底里喜欢她。后来在她们的小木房里聊了一会，还喝了一些，他们自己带上来的酥油茶，临走的时候本想给一些零钱当做茶钱，当拿出一张20元时，小卓玛便立马夺了过来问到，“这个是钱吗？是多少钱？“当时我们很惊讶，大叔立刻把钱抢了回来，还到我们手中，叱喝小卓玛说：“这个是钱，你阿爸在城里面开车赚钱，我们有钱……”
一只藏狗在守护他们的临时住所，显然它不是那么的友好，才被大铁链拴着。
我们被淳朴的藏族大叔邀请到他们牧场上的小木屋做客，向导跟牧民也很熟悉，大家借地方休息一下真的非常不错。
这个海拔夜间是非常冷的，可能是我们徒步上来的原因，虽然时间不长但身上觉得特别暖和，但对于牧民来说，这堆火就像长明灯一样不能灭，这个是他们在山上的依赖。我们在围着小木屋内的火塘烤火，在原始森林中有取之不尽的木柴，烧火做饭都是这些木柴、木根。
小木屋内虽然简陋，但感觉特别温暖。
探头在屋外走一圈，夏季的牧场是藏民临时居住的小木屋，主要是夏季放牧，藏民居住的地方，很有童话世界中温暖小木屋的感觉。
这些可不是藏獒，是可爱的小藏狗，有一些藏獒的血统，但没藏獒的血性与凶悍，它们是牧民们最忠实的伴侣，上山它们都会自己跟着，走多远也知道自己的家在哪里。
我们的藏族小伙向导在为我们准备中餐，他正在切藏民特有的琵琶肉，也可以叫做猪骠肉。和我们吃的腊肉火腿之类的有些相似，只是这个经过盐焗然后被风干，选用的就是他们香格里拉特有的藏香猪。
藏族大叔在为我们打酥油茶，看到这样做酥油茶，你才会觉得它的正宗。
酥油茶藏族人最喜欢一种食品，是从牦牛奶中提取的一种黄油，然后加茶叶、盐、在木桶中，用一根搅棒用力搅打，然后直接放在柴火上加热，就成了为热气腾腾、香浓美味的酥油茶了。很多人到过藏区喝过酥油茶，并不习惯它的味道，甚至觉得很腥很浓，但今天我们品味的酥油茶，确实浓浓的香味和奶味，你也肯定会喜欢。
他给我们倒了五碗浓香四溢的酥油茶，别小看这么一小碗，它具有极高的热量，淳香可口，喝上一口，顿时精神顿爽，甜甜咸咸的还有非常浓的奶味，对于体力的补充真是绝对的棒！
给酥油茶来一张特写，你们自己来欣赏一下这样的色泽，会不会有想马上吞口水的嫉妒？
我们正在津津有味的品尝着正宗的藏族美食，还有青稞饼，奶渣，很多到过香格里拉参加过所谓的藏民家访或者……等等，但可能你根本没有机会品尝到同样的名称同样的食物，居然能有这么大的不同口味。所以，有空的朋友可以考虑夏季跟我们云行户外一起来这里，来一段轻徒步，又可赏花又有地道美食的千湖山之旅。
藏族小伙向导接着帮着大叔为我们制作糌粑，糌粑是藏族传统的食物之一，是用青稞在混以酥油，捏成小团食用。
糌粑这个就等同于我们汉族人吃的大米，这是藏族人必不可少的主食。他们在手里一直捏的，越捏的久越松软美味，我们也一起来试试。
好了，看看我们今天中午的美食，香浓的酥油茶、味道特别的琵琶肉、还有清香的青稞面。
最后，藏族大叔还从墙角里一堆布袋中翻出一个坛子，挖出几调羹稠稠的东西……原来是给我们饭后的点心——美味的牦牛酸奶，这可是他们自己特酿的，比那些市场上或者当地超市里买的酸奶要纯正、香浓太多太多。
大家在简陋但确很温暖的小木屋中开怀畅聊，根本没有想离开的意思。
阳光通过屋顶的缝隙照耀房间内，炊烟腾起~这种感觉实在太冷人温馨。藏族的牧民虽然清苦，但他们始终保持的热情非常感染游人，让游人体会到他们是如此的幸福。
与淳朴的藏族大叔合张影吧，未曾谋面却如此亲切。
我们开始继续徒步前往千湖山更美的地方。
森林、草原、花海、云雾，构成了这个高原初夏仙境般的风光。
我们与可爱藏族向导合影
在千湖山的原始森林中穿梭，越走越有劲！
千湖山上共有大大小小近300个高山湖泊，以三碧海、大黑海为中心，均分布于海拔3800米至4000米的地方，向导告诉我们，这里叫做求雨湖，这个湖泊看上去很普通，确实当地的神湖，在湖边不能够大声叫喊，否则会有恶劣的天气瞬间到来……
湖中的小岛，在浓雾中若隐若现，虚无飘渺，如仙境一般。
这是一棵被蛀空的大树，倒在小路中间，刚刚好为我们前行的道路指明方向，山林里很静，仿佛能听到自己的心跳，我们徒步在大树杆上发出嘎吱嘎吱的声响，为了不那么安静，我们在这个大树皮上来来回回多走几趟……
千湖山的原始森林到处铺满青苔，这里是个天然的大氧吧。
整个香格里拉太多太多这样神奇地方，等待着我们一一去慢慢探寻。
此处3943米，但美丽的草甸、清新的空气，根本没有感觉到海拔的存在。
原始森林中开得正艳的黄色高山杜鹃花，就像一张张灿烂的笑脸，难怪杜鹃有着花中西施的美称。
给这些沾满露水的罕见黄色杜鹃来张特写。
千湖山的这一路上，不知道见到了多少这类清澈见底的高山小海子，每一个都有他自己的个性和特色，周边生长的植物都看起来那么的不同。
树木上生长这形态各异，颜色不同的菌子，为整个森林进行了色彩的点缀。
在开满野花的高山牧场中徒步，虽然海拨已经接四千米，但仍感觉空气清新的空气中夹杂着野花的芬芳。
连绵起伏的绿色牧场，大片大片紫色的高山杜鹃，成群的牛羊，清澈的高山海子，构成了千湖山如梦如幻的童话风光。
置身于如童话盘的美丽风光中，感受纯美、自然、清新的大自然。向导一路给我们讲述着这里的传奇故事，我们一路想象着行走着……“相传藏王格萨尔到达千户山，看见一头牦牛和一只老虎争论不休，相互厮打，格萨尔王前去问它们原因，原来各自认为这片丰美的草坝是属于它们的领地，格萨尔王举剑一挥，砍开一个大裂口，高山上的雪水顺势流下将这片草坝一分为二，令它们各守一边，老虎和牦牛见格萨尔王如此强大不得不为之臣服……“
幸福牦牛在如画的高山牧场，静静的吃着草，它们也是美景的组成部分。
高山牧场中分布着形状各异，大小不一的高山海子，这也许就是千湖山名字由来的原因吧。
一匹棕色的骏马在开满黄色小花的高山牧场中安静的吃着草，构成了清新、自然的美丽画卷。
一位面带笑容的藏族大叔背着打酥油的大桶，牵着两匹骏马朝我们走过来，热情的跟我们打招呼——扎西德勒！估计他就原始森林深入牧场使者，运送着牧民们最幸福的生活！
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