倒吊人
周检视N+11(12月10日-12月17日)昨天有人评价我的人格特征是:倒吊人
“总是能用不同的视角去看待问题”
这是我第一次对90后评价人的方式感到好奇。我承认他评价的点是我喜欢的,我希望自己可以更大气包容。也对应了这个90天的主题:
第一个90天 自观自省
【三个标签】
1.带孩子游学的精彩妈妈
2.职业生涯规划咨询师
3.将梦想分解成90天*N的易效能人
【本周关键词】
没做好精力管理
【本周任务】
口列清单 ❤️ 等待
结合上周学到的方法,来让清单走进你的生活中,你可以列出购物清单、外出清单、学习清单、开会清单、孩子的早起清单等,快开启你的清单人生吧
1.重温学习易效能“行动三角形”:记录、排程、执行;(20m)✅
2.话题探索——《幸福的方法》(20m)✅
口结合项目管理五步法和行动三角形,对OmniFocus或奇妙清单中的项目进行梳理、分解成行动清单;
口观看电影《极速蜗牛》;✅
口检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况;✅
口结合自己的践行分享行动三角形;✅
口用自己的方式,向家人、朋友开启每天增加1%幸福的行动 ❤️ 看着眼睛说爱你🤟
口写周检视到简书,分享到班级群;✅
记录的终极目的是为了排除干扰,检验你是否完全清空大脑了?体验心如止水的感觉。
一,日历
本周我是否完成重要的日历事项,✅嘉奖,❌没能顺利完成,就要想办法改进。
❤️日历 ❌ 检视 ✅
二,清单
本周我有没有做到要要事优先,完成了那些事项?是否“抓大放小”“高能要事”(删除 委托 PAS)的时间管理原则,不要被拖延症抓住。
❤️每周日根据八大关注设定一些周青蛙 ✅
本周完成情况:
1,健康---
羽毛球和跑步运动停滞❌
平板支撑✅ 断更 重制~
早睡❌ 参加了妙总的12月早睡习惯群
一检视自己吓一跳,只有一个晚上早睡!
2,家庭—
❌ 用timetrack 记录停滞,需要反思!
❌反而陪伴的不多
3,效能---
本周青蛙❌!
番茄钟❌
4,学习成长---
晨起仪式:得到继续分享 改成一课
碎片时间:流利说❌
✅马徐骏·世界名刊速读 科技篇
✅ppt制作
周检视N+11(12月10日-12月17日)5,财富—
定了理财课,等考完试听,听课项目!
6,休闲---
和老师学习~和同学们交流
7,社交—
和同学们交流❤️
周检视N+11(12月10日-12月17日)8,自观察觉
学习之心。。。。总是这样……
已经有人干扰我的步伐 警醒
三,幸福时光
幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了那些滋养?
❤️ 那场烟火,如何守住本心呢?
❤️ 自观反省,不要气馁。
❤️ business offer,努力。都是里程!
❤️ 陪伴在喜欢的人的身边
四,巅峰体验
本周我要嘉许自己完成了那些小成就?自观平衡的感觉
❤️ 学习的感觉!
五,月度要事/成果
未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排那些重要事项?
❤️刘润商学院
❤️开启统计+spass stata学习!
❤️ 英语+孩子期末复习
六,高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少
看番茄钟图表!❌
❤️ 15:00-19:00
七,下周青蛙
✅ 英语项目
✅ 复习项目
✅读书项目
✅统计
八,推荐语录:
这一周,是非凡的一周,转折的一周,守住本心!为梦想努力!
周检视N+11(12月10日-12月17日)
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