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2017冥想式运动学习

2017冥想式运动学习

作者: sunny888 | 来源:发表于2017-03-24 17:25 被阅读0次

    2017年3月23日,由九点俱乐部孟谚蓉组织的冥想式运动----通往个人觉知与团队共赢的道路在仁恒河滨会所举行。本次课程的导师是来自美国的Whitney MacDonald,毕业于北美冥想式运动机构,拥有Spacial Dynamics认证,30多年从业经验,在团队建设方面有独到见解和突出贡献。本次活动翻译老师:卢思旭第八届国际女性论坛sHero提名,熙得堂身心灵平台创始人,LinkedIn China HR Network最受欢迎讲师,Toastmasters国际演讲协会ART Club主席,多家著名国企、外企和民企HR战略咨询顾问。

    23日早上9点半,学员们都准时到达开始上课

    老师带领学员一起活动

    午饭后,学员们聚在一起聊天,介绍自己

    学员集体大合照

    课后学员感悟分享:

    白天的活动还在眼前,人还在兴奋中。其中有一个环节对我很有启发,就是两个人手拉手身体往后倒,两股能量平衡,或前后移动。导师说就象去帮助一个需要帮助的人,也需要对方配合往前,而不是完全躺倒干等着救助,这样被帮助对象每天想着别人来帮助他/她,自己的能量会消耗殆尽。联想到自己要做的公益项目~遇见最美的自己,帮助阳光之家的学员拍艺术照留下他们美丽的瞬间。

    一天的冥想式运动,身体是暖热的,出了一身汗,经络通透,个人练习感受到左右平衡,感知当下自我的空间,界限,防御机制,惯性。团队合作练习,发现作为领导者面对挑战和危机,是否有预案,决策者的意图和目标,下属是否领会,你是用伙伴的习惯模式沟通?还是没在意这些。今天的课程中,我们所有人是一个新的团队,我们沟通合作的成功率,在短短的时间里,不断磨合取得3倍以上的成长的,真的是快乐而收获满满。

    一天的学习活动结束,学员们都收获满满!

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