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《好好读书》分享

《好好读书》分享

作者: 纪海军 | 来源:发表于2020-02-23 11:42 被阅读0次

    【主题】怎么面对他人的暴怒

    【误区❌】

    一、挣扎

    就是解释或反驳。可能让对方从开始只是挑刺,转眼间变成对我们能力和人格的攻击。

    二、闭嘴不说话。

    你木头一样站着,只会显得笨拙,甚至被理解为无言的抗议。

    三、“你先冷静下”。

    让对方冷静,或指出对方情绪不稳定,其实是在供由情绪来否定对方的指责,一定会引起对方更大反弹。

    【诀窍】

    一、给自己做心理隔离。

    就是自己跟自己理性对话,以达到心理隔离状态。通过分析,洞察对方真正的压力点。

    比如当客户跟你喋喋不休时,你可尝试把全部注意力放在客户话语中的高频词汇,很快你就可以发现客户有情绪的真实原因。这么做的另外一个好处就是让别人觉得,在失控的情况下,你依然能保持专注。

    二、使用同理心句型

    诚恳的用自己的话,重复引发领导生气的事。面对一个愤怒的人永远不是站在对立面,而应站在同一边。

    三、拦截人生攻击

    对方说了很过火的话时,我们可以皱皱眉头,向对方传递一个信息:你惹到我了。然后坚定、清晰且不卑不亢的说:关于这一点.我觉得你不应该这么说.不过这不是重点.我们还是来研究下问题解决方案吧。

    当然这种方法不是万能的,但这不是重点,重点是,在任何紧张的对话里,我们也依然有好好说话的可能。

    【注意】面对他人宣泄情绪时,自己的态度成为重要,遭遇尴尬时,一定要把握自己的语气、态度,切不可让人产生误会。

    【句型】·我很理解您,换作任何一个人恐怕都会生气。

    ·有不同意见(或“我觉得你不应该这么说,不过这不是重点”)

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