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【骑行】连续两天早晨四点起床骑行的后果

【骑行】连续两天早晨四点起床骑行的后果

作者: shangshine8 | 来源:发表于2023-07-09 22:25 被阅读0次

    周末加弟弟来玩耍,每天出去走一圈儿是一件基本又有点儿压力的事情,也出于这样的一点儿小小压力,周末两天都出去玩耍了,又因为答应了弟弟带他骑行杭州,在周六因为车坏了没有达成骑行目标的情况下,周日我们又出发了……

    周末两天,周五晚,我睡了三个半小时,周六晚,我睡了一个半小时,下午有小小休息,加起来大概六个小时……周末因此一共睡觉了十多个小时吧……本来就比较辛苦的一周,再加上特种兵周末,今天周一的我,恍如隔世……去上班的时候,精神萎靡的同时腿部发软,上午工作了半天之后还是觉得不太舒服,下午就请假了……回来又睡了两个小时……现在终于恢复了一点儿,不过还是要再好好休息一天……

    从我这个恢复状态可以看出来,我,一个快要28岁的女生,多难从熬夜中恢复……不得不服年龄的变化带来的“副作用”。

    今天就这样啦,晚安。

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