2021年2月6日 星期六 晴
骑行第十四天 骑行日记
连续的骑行，也需要适当的休息。
昨天超额骑行，根据儿子的提议，今日休息，我同意了。
过量的运动，并不能达到锻炼的效果，只会适得其反。
而适当的休息，可以让疲惫的身体恢复能量，也能促进下一次更好的出发。
下午老公提议去做新家的卫生，准备迎接新年的到来。
儿子来到我的眼前，问我，妈，我们今天骑哪里啊？
我纳闷着呢，不是说好休息吗？怎么又来问我？
女儿抢先答道：你们今天不是休息吗？
儿子恍然大悟：哦，是哦……今天休息，不骑行……言语之外，净是喜悦。
每天都要骑行，已经在儿子心里形成了定式，虽然还没有进化到主动运动，热爱运动，但至少已经慢慢形成一种习惯，已经有一种每天都要运动的意识，也是这段时间以来，努力行动的结果吧。
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本文标题：寒假行动——持续骑行十四天
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