从这个学期的第二周开始，我的嗓子就一直保持在沙哑的状态了，一个月过去了，这个带有“磁性”的声音还是没有完全好转，依然是别有特色的存在。
有同事推荐给我一款治嗓子的良药，吃了后不再有异物感，也不再总是干咳疼痛，很有效，但声音依旧没有复原，还是沙哑的状态。每天差不多三节课，还要讲练习题，时不时还要找找人聊聊天谈谈话，一天下来，不说话的时间段少而又少，估计就是没有得到良好休息的原因，这个破锣嗓才没能有时间自我修复吧。
在学校讲得多了，回到家就不怎么愿意再多说话，小耀崽总想着拉我讲故事，也只能遗憾地推辞拒绝，让他听“喜马拉雅”上的故事去吧。虽然小家伙有点不喜欢，但心疼妈妈的他，还是边听语音边睡觉了。没有好好的身体，连陪伴孩子的时间都只能无奈减少啊！
今天第一节课的时候，左边肩胛骨处突然疼得厉害，都不能把手举起来了。很突然的一股疼痛，让我有点猝不及防，但在教室里，为了“教师的颜面”，我没有表现得很异常，只是不再抬手上扬。
下课后回到办公室，疼痛愈发明显，甚至都不能把头往后扭去。叫同事帮我锤了几下，稍微好了一点点，虽当时很疼，但疼过之后就可以动动手抬一抬了。疼痛的肩胛处摸上去硬邦邦的，用同事的话来说，像“轴了一股气”。
无奈地坐在我的座位上，因为抬手还是很疼，只能把它平放在桌面，干点日常的工作好像也没怎么受影响。还有一堆的作业在桌角，边改边自怨吧！
细细回想，这个学期好像身体一直有出现问题，但自己都没有怎么重视，总觉得自己还年轻，还是强壮如牛的时候，这些小毛小病小痛小痒也并没有很是影响到正常的生活。即便体检报告里好多项出现警告，也还是没有觉得可以自愈，无所谓。
总是说身体才是革命的本钱，平时没问题的时候不觉得，这一出现问题，出现了影响正常活动的毛病了，才发现还是得注意点行为，要养成良好的作息，好好爱护自己。
因为肩背痛，回来后的小耀崽很自觉地承担了洗衣服收衣服的工作，空闲下来就给我捶背，很是担心我。看着这么懂事的崽，我越发觉得要好好照顾自己的身体，不能让崽还来担心我啊！
贴好膏药，忍着疼痛让老龙给我揉了一番。刺鼻的红花油，初时没啥感觉，但随着老龙的用力，那些被揉按的地方慢慢变得火热刺痛，难以忍受。哎，身体不好，不仅得忍受病痛折磨，还得忍受治疗的疼痛，还是得要个好身体啊！
早睡早起才能身体好，崽的幼儿园发言，就说希望自己以后能早点睡早点起啦！
尊重身体状态，还是要做点健康管理了！
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