下午不知道吃什么，也没有饥饿感，看着昨天买的火龙果。想起来在抖音上看到，有人把香蕉、火龙果和牛奶用榨汁机做成奶昔，这样吃可以当减肥餐。
我看着火龙果和牛奶，没有香蕉，就把火龙果和牛奶榨成火龙果奶昔，口感还是很不错。喝完这杯火龙果奶昔，满满的饱腹感。想着不用再吃晚餐，还是很开心。
心情不错，收拾一番，去户外溜达溜达，听着有声小说《侯卫东官场笔记》。来到附近的公园，人很多，有的一家三口带着小孩玩沙子，有的情侣在那里嬉戏，有的老人结伴而行，有几群妇女摆着各种舞姿拍抖音……
下午不知道吃什么，也没有饥饿感，看着昨天买的火龙果。想起来在抖音上看到，有人把香蕉、火龙果和牛奶用榨汁机做成奶昔，这样吃可以当减肥餐。
我看着火龙果和牛奶，没有香蕉，就把火龙果和牛奶榨成火龙果奶昔，口感还是很不错。喝完这杯火龙果奶昔，满满的饱腹感。想着不用再吃晚餐，还是很开心。
心情不错，收拾一番，去户外溜达溜达，听着有声小说《侯卫东官场笔记》。来到附近的公园，人很多，有的一家三口带着小孩玩沙子，有的情侣在那里嬉戏，有的老人结伴而行，有几群妇女摆着各种舞姿拍抖音……
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本文标题：火龙果奶昔
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