以前不舍得为自己，比如吃穿等等，不舍得花钱。而为别人舍得付出时间、付出精力、甚至付出金钱。
今天，忽然想吃香瓜。本来不想买，出门去站桩，走着走着……自己就想明白了:整天想着付出、奉献，给予别人都可以舍得，而为自己怎么了？
假如:我有个贵宾要来，她喜欢吃香瓜。我肯定是专门给买三个、五个准备着。为我自己就买一个又如何呢？所以，就到超市如自己心意买回了家。
消暑降暑；促进消化；保护心脏
心里对自己说，内在的自己和外在的自己，两个是好朋友，形影不离，谁也离不开谁。此时，我们没有用心爱惜，内外都不照顾……当有一天，其中一个走了，生命就不存在了。这时，世上的一切，不想放下也得放下！因为:你不在了，地球照样转！
夫妻、子孙……自然解散……
所以，没能力时，帮自己:无用成大用！
有能力时，随缘:帮人有度！
谁能为“我”负责！！！
我又为谁付出？
不做任何的奴隶！（包括金钱）
活出自己！（我是贵宾）
清醒自己活错了，人生颠倒了！让自己尊贵起来就是拜自己！以示:人格的尊严！
我在！就是光明之所在！
我工作上班，养得起自己。吃点儿什么，穿点儿什么，内在的自己，或者说是外在的自己想要什么，那就尽量的满足吧。把自己当做一个小孩子一样来娇惯着……
复归婴儿，就像对待自己像小孩子，有的时候想要什么也尽量的满足。只要是在合情合理合法的前提下，为自己尽心尽力的满足心愿！
其实我好感动啊！真的学会爱自己了，懂得爱自己和珍惜自己的时候，就有了活着的意义和幸福的价值了。
如果没有好好的善待自己，生命无常、命没了……还有什么所谓的奉献呢？对自己都没有照顾好，不知不觉就在这个世界上消失了，还谈什么付出呢？
所以，这个世界上，其实，最需要爱的就是我们自己！
因为，自己最知道自己想要什么？也就是说:为什么来这个世界？来做什么？现在马上要付诸行动怎么做？
想明白了！当做到了这些之后，我们可以欣慰地对自己说:此生无憾！
忽然感觉:找到了自己的尊严！
活着是一种尊严！自己尊敬自己！自己爱自己！
爱自己！尊敬自己！照顾自己！生命就有了存在的意义！
学习是为了觉悟！人间是解脱之道！
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