分手听上去只是一个动作，一个人离开了另一个人，但凡事经历过分手的人都知道那并非仅仅是一个人离开了另一个人，那是像是从自己身上割肉剔骨。在依恋三部曲中有一段对分手后的描述，“丧失爱人”这种心理创伤可以被比作生理上的严重受创或烧伤，这是非常准确的。你面对的不仅是现实意义上的失去，还有心理意义上的失去，过去你们曾经经历的或美好或痛苦的瞬间，都将激活你脆弱的神经，你们一起看过的那一片天空，那一条河流，一起走过的路，一起吃过的小食店，一起坐过的公交或地铁，所有的画面里的两个人，现在都变成一个人了，连你们过去所梦想的未来里也只剩下你一个人。
我听过最多的，关于分手后的遗言是，我没有爱人的能力了，所以，我不想再进入一段新恋情了。
就像是被大火灼伤，身体的很多功能会受损一样，分手后，人的很多功能会暂时的受损，这种状态会持续几个月甚至几年。如果有条件，还是去做做心理咨询吧，别以为天天看看我创作的内容就能自愈了，每个人的经历都不同，走向复原需要一个过程，也需要有人去陪你走这一段。
老有人问我，为什么要去心理咨询的是我，也许因为某种程度上你是一个幸存者，首先，你的心还没死，它还会痛，其次，你仍然有可以相信他人的感觉，也有在不那么信任的情况下仍然勇敢尝试的直觉，再其次你还有币可以来咨询，而这些直觉、痛觉、信任他人的能力以及兜里的币，不管这些币是从父母给的还是自己赚的，这一切都是很多人没有的，这种幸存也是一种幸运。
当然你也一定没有那些出生在一个没有问题的家庭里，不需要经历风风雨雨的人幸运，但是那种人的存在几乎是一种奇迹，概率很小。
有机会去了解自己，从已有的剧本中走出来，不再反复掉进一个井里，从大火中活下来，从大火中恢复自己爱人的能力，这可能比放任自己在一片虚无、空洞与麻木中更加需要勇气。
有些没谈过恋爱的，你们看到这里是什么意思？赶紧找个对象去吧，小屁孩，一边玩去。
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