看到那些直播带货王，羡慕得不要不要的。总想着有朝一日，我也去直播一回，也许人生就翻盘了呢！
这一次，真的遭遇了一次直播，虽然人生没有翻盘，却是一种特别的体验。
学校邀请专家给一年级家长做培训，本来是面对面的现场培训，因为疫情，也因为场地有限，专家资源难得，期望更多的人受益，和专家沟通后，我们将现场培训临时改成了线上直播。
欧说：“直播时你主持一下，随便说几句哈。”
“好吧。”作为欧的“死党”，我不能拒绝她，也无法拒绝自己内心的不安。
我从小就不喜欢成为人群中的焦点，更愿意坐在路边为他人鼓掌。当然，我很乐意在背后默默地给团队做服务工作。
主持？还直播？这两项我都很发憷。不能退缩，意味着只能硬着头皮上，为了不至于太丢学校的脸，我得好好练习一下。
头一天晚上，我和欧在会议室进行了直播测试。第二天直播前半小时，我们又测试了一次。还好，我没有自己想象中的那么紧张。
“现在不能说话了，直播已经打开，还有五分钟就开始。”欧说。
我的大脑突然像缺氧一样地难受，心跳减速，手心开始出汗。
专家跟我比较熟悉，意识到我的紧张，跟我握握手说：“超群，你跟平常上课一样说话就可以了。”
“上课还不简单！有什么可紧张的。”我对自己说，然后深呼吸几次，整个身体放松了不少。
我又拿起笔来写自己想要说的话。
“你还需要背主持稿吗？”专家笑着问。
“不需要。我这样做只是安慰自己。”我也笑着回应专家。
“三、二、一，开始！”欧给我开始的手势。
“亲爱的家长朋友们，下午好。欢迎来到……”我稳步走到镜头前，顾不上自己的紧张，向家长们问好，说明本次活动的意图，介绍本次活动的专家，最后请出专家。
我离开拍摄范围，看到几个在场的同伴给了我鼓励的眼神和手势，内心有一点小小的喜悦：“我终于破胆了！”
为了保证直播的音效，整个会议室要保持足够的安静。现场几个人连大气都不敢出。我坐下来一边听一边做好记录，思考着一会儿如何去总结专家的发言。
近两个小时，专家就站在镜头前，娓娓道来。中途很自然地喝了一次水，我本来起身要给专家添水，专家收到我的信息，用手势告知不要过去。真的很佩服专家的觉察力、定力以及体力。专家上午在李镇西工作站连续站了三个小时，中午没有休息，下午一站又是两个小时，一般的体力肯定不行。
讨论群里留下了两个问题需要和专家互动。我誊抄在纸上，很自然地站到镜头前，跟专家一起聊，完全忘记了紧张。
请下专家，我就根据专家说到的话题做总结。说出的话完全不是我在下面准备的内容。当时也不知道，那些句子怎么会一句接一句地从我嘴里出来。
“今天的直播培训活动到此结束。谢谢大家！”
关掉直播的那一瞬间，我才后怕：“我刚刚说什么了？有没有说错话啊？”
同伴们笑嘻嘻地打趣：“你可以去直播带货了！”
“没有丢学校的脸就好！”我长舒一口气，瘫坐在椅子上。
随后，直播可以回放，我专门调出我说话的部分听了一遍，比我想象中的好很多，虽然略显紧张。
“下一次直播，你们都叫上我哈。我有经验啦！”我拿自己开涮。
其实，第一次做很多事情，都难免紧张，一般的紧张都不会影响事件的正常进行，只有夸大了紧张的感觉，才会导致事情走向不好的方向。
这一次我能够跨出一大步，跟以前读心理学书籍，训练自己的“资格感”有关。“我知道这一次主持会紧张，我允许自己紧张，我有资格紧张。"当这样的信念一出来，紧张就已经缓解了很多。
读过的书，在某些不经意的瞬间，就发挥作用了。
网友评论