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为什么我们会和现实怄气

为什么我们会和现实怄气

作者: 如雾如电 | 来源:发表于2020-10-28 21:53 被阅读0次

    我们会和父母、伴侣、孩子怄气,甚至会和我们的宠物怄气。但我们会不会和现实怄气呢?也许你会说,和现实怄气,怎么可能呢?你以为我傻啊。如果仔细想想,我们有时可能真的会和现实怄气,或者会看到我们身边有的人在和现实怄气。

    我出钱去店里消费,店员不仅没有让我有上帝般的感觉,竟然还对我爱搭不理,店员不是要对顾客客气一点嘛,真是气死我了。我在单位里兢兢业业,恪尽职守,老板竟然没有重用我,真是岂有此理。我觉得我的孩子应该是聪明的,他考试竟然不如邻居小明,真是令人沮丧。所以这些愤怒、焦虑、不安,表面上看是我们在和人怄气,认真想想,其实是在和现实怄气。我觉得是这样,应该这样,可现实不是这样,现实有现实的样子。

    这是理想与现实,应然与实然的矛盾。通常人们还是能分清理想与现实的差距,但有的人就是分不清应然与实然的不同,就会和现实怄气。认真分析这怄气的背后,都是受我们头脑中的应该思维的支配。应该思维的本质是不去认识真实的世界,而是试图让真实世界臣服于我们头脑中已有的规则,并在世界不符合我们头脑中的规则时,产生怨恨、愤怒、焦虑或沮丧。

      应该思维在我们的头脑中根深蒂固,已经成了一种惯性。老师头脑中天然就觉得学生就应该好好学习,老板头脑中天然就觉得员工就应该努力工作,我们每个人天然会觉得我对你好,那你也要对我好。当我对你好,你竟然伤害我,所以我就愤怒。怎么才能破除应该思维对我们的束缚呢?最基础的是我们要认清现实的本质。现实是什么,现实就是事物本来的样子。现实的最基本特点是,它不会跟你讨价还价,你战胜不了现实。就算你想要改变现实,那也是在承认现实的基础之上再想办法。当我们认清这一点,应该思维就会在我们的头脑中松动。当我们明白和接受了我的付出不会得到对等的回报,当真的没有得到对等的回报,会失落,但不至于愤怒与焦虑。就会慢慢破除应该思维对我们的束缚。

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