2019-07-22

一、学习与实践

⒈付出不亚于任何人的努力

⒉要谦虚，不要骄傲

⒊要每天反省       

⒋活着，就要感谢

⒌积善行，思利他

⒍不要有感性的烦恼

二、今日分享：天气热了，晚上健身房锻炼一个小时，出出汗排排毒，主要是减肥，太胖了，体检报告出来了，轻度脂肪肝，要控制好自己身体健康。