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第9天 今天我里里外外地清洁我的身体

第9天 今天我里里外外地清洁我的身体

作者: 英杰旺姆 | 来源:发表于2017-08-09 08:08 被阅读0次

比起清洁自己的内在,你可能会花较多时间清洁外在的身体。也许你每天都洗澡和洗头发,但你是否经常有意识地去清理自己内在的身体呢?

早上喝温开水和吃生蔬菜水果会帮助消化。当你在清洁身体时,你是否经常停下来,有意识地去清理你的头脑呢?当你洗澡时,试着让水冲走你的负面思想。

喝一杯温开水,开始你的一天,至少有一餐吃新鲜蔬菜。当你泡澡或淋浴时,专注你身体的长处。一整天,关注身体如何为你服务!

今天祝福所有你喝的和吃的。

整天我都感到轻松有活力!

谨记今天,信守承诺。

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