为什么我总是不快乐了?
看了自己写的简书 我好像就有了答案,我总是在诉说一些消极,自己做的不好的地方,却忘了也要夸夸自己
我一直以为自己是小太阳,乐观积极,但那好像是对别人,对别人的事。
到了自己身上,我看到大多数都是自己不好的那一面,这样下去我会越来越悲伤,越来越消极的
给自己定个小目标,每天发现生活中令自己开心的一件事。
给妹妹买的小包包,妈妈说很好看
还有今晚的沙拉,超好吃!
还有晚上跳绳一千下...
一件事情的负面情绪的影响似乎大于很多件正面的事情。可能是自己太过于敏感了吧,感觉自己被好朋友嘲笑了“瞧不起你哦”“你可不要跟我比”她只是在开玩笑,此刻状态的我,有些当真了,又不快乐了……
我为什么要把快乐与悲伤建立在别人的身上呢?!
我以为毕业了,我就不会迷茫了,实事真的如此吗?
也许这是我们都要经历的过程吧……我要自己找到答案……
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