多动症（ADHD）是一种日益常见的神经系统障碍，涉及认知和行为方面的问题，儿童及其家庭生活的许多环境都存在障碍。作为家长，我们总是希望找到最有效的方法来帮助孩子减轻症状、提升生活质量。而据圣保罗联邦大学的路易斯·罗杰里奥·卡雷尔的研究显示，音乐在神经发育、记忆和认知功能方面具有显著的促进作用，或许可以成为一种新的干预手段。
音乐对多动症的影响
在研究过程中，卡雷尔 36 名年龄为 6-14 岁的参与者，招募自 NANI-UNIFESP/SP，分为三组，每组 12 名儿童。使用计算机上的 Logic Audio Software 9.0 通过音乐键盘收集数据，记录参与者在任务中的表现。任务分为三个部分：自发时间产生、用简单声音进行时间估计和用音乐进行时间估计。
结果显示，（1）ADHD 组在短时间间隔（30 毫秒）内对简单声音的时间估计的表现显著低于对照组（（1）ADHD组在短时间间隔（30毫秒）内对简单声音的时间估计表现显著低于对照组（（1）ADHD组在短时间间隔（30毫秒）内对简单声音的时间估计表现显著低于对照组（p < 0.05)；(2) 在比较相同时长 (7 秒) 的音乐片段的任务中，当音符的时长较长时，ADHD 组会认为曲目较长，而在对照组中，时长与曲目中音符的密度有关。
在大多数任务中，三组均表现出积极的平均表现，这可能表明音乐可以以某种方式积极调节ADHD 的注意力不集中症状。
营养素对多动症儿童的影响
除了未经证实的音乐干预方法以外，为多动症儿童补充营养素使其各项营养指标处于正常值的范围中已经成为了共识。
对此，北京康福思健康科技有限公司的加拿大籍专家——加拿大Fanshawe学院食品及营养项目教授及儿科临床营养专家（专注多动症、抽动症及情绪障碍等营养干预）安吉拉·道奇表示，营养素补充也是改善抽动症儿童症状的重要因素。确保孩子摄入足够的营养，有助于他们的神经发育和整体健康。
安吉拉表示，在营养素补充方面，补充铁、锌等微量元素，以及补充Omega-3脂肪酸是尤其重要的。“研究发现，铁对于大脑发育和神经功能至关重要，铁缺乏可能会加重症状，而补充铁可以帮助改善孩子的注意力和行为表现。而锌在神经传导和免疫功能中发挥重要作用。适当补充锌可以帮助减轻多动症儿童的症状，提升他们的整体健康。”
至于Omega-3脂肪酸，安吉拉·道奇表示，Omega-3脂肪酸对大脑健康和认知功能有益。研究表明，补充Omega-3可以帮助改善多动症儿童的注意力和行为表现。
编辑：comforkids 001
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