我本来以为发脾气是种很不好的行为,但是我今天对它改观了。
生气😱反馈发脾气肯定是有原因的,就像是一个问题,它会以发脾气为信号,提醒你该解决它。
比如我一般发脾气是因为工作太累了,别人不配合我的工作,不尊重我,侵犯了我的利益。。。
这个时候就要积极的寻求解决途径。
太累了,说明工作压力大,需要给自己放个假休息休息。
不配合工作,要么说明人家缺乏敬业精神,也可能是自身表达方式不恰当引起的。解决方法:换位思考
不被尊重,解决方法:重新塑造形象,散步调整心态。
侵犯利益:让他知道他的行为不合理,协商解决。
有反馈,才能去解决。
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