习惯践行日志@不抱怨20180126

【目标跟进】

不抱怨、不批评、不指责： 今天没做到。(1月份的目标是做到21天，已做到12天)

【践行日志】

今天是践行不抱怨习惯的第25天，没有抱怨，也没听到别人抱怨。

晚上读了《不抱怨的世界》，摘录如下：

沉默能让你自省反思、慎选措辞，让你说出你希望能传送创造性能量的言论。

未来并不确定，抱怨当下只会为你带来更多的困难。

要达到某个目的，更简单的方法是：不要一直谈论这个问题，或是把注意力完全放在上面。你应该从更高的层次来思量这个问题，只谈你的希望，只和可以提供解决方案的人谈，如此解决问题的时间会缩短，在解决问题的过程中，你也会变得更加快乐。

迈向进步的第一步就是不满。但如果我们只停留在不满的阶段，就永远无法前进，无法迎向更光明的远景。那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须放在我们希望发生的结果上，而不是我们不希望发生的事情上。抱怨正是把焦点放在我们不希望发生的事情上。