前几天倒下了,脑袋不转,或者说不想转,每天都在睡觉和打发时间,清楚地知道职级正陷入某种状态,隔绝外界,接近“自毁”的状态,又无力往外走。弟兄来问候,帮我倒水,我都心怀感激,可还是不想跟他一起出去吃饭。
每次写到这样的情况,都想起格拉森被鬼附之人。
昨天状态好很多,不头晕了,但是心里还是不想与外界接触。一想到要跟同事和客户互动,就觉得抗拒。如果这种情况每过一段时间就会出现,我得找到处理的办法。
最先想到的还是给自己制定一个学习计划,然后去执行。我发现最焦虑的时候,是看到身边的人在看书、在学习,自己就会有一种担心被落下,担心“掉队”的危机感——“似乎是赶不上了”。在“不良模式下”,这种危机没有变成动力,反而导致更深的逃避。
昨晚跟几个弟兄聊了一下最近遇到的一些事情,包括靳的事。把他拉黑以后我并无法“一刀两断”,还是是不是会有担心。当这种担心被人指出是“带有我自己的某种利己因素”时,我更不淡定了。也想她说得对,当然她的目的是想卖我课。要少跟她们聊天了,老扯些身心灵的事儿。说回来,这种“隐隐的担心”和“利己动机”的评价,让我也质疑自己的动机和做法是否正确——如果出于爱,为什么会怕被拖累,为什么还担心自己“接不接得住”?评价他人总是显得那么容易,去她们的吧。
我也提醒自己,要充实,不要说教。多读书,多默想,多写作。
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