前几天倒下了，脑袋不转，或者说不想转，每天都在睡觉和打发时间，清楚地知道职级正陷入某种状态，隔绝外界，接近“自毁”的状态，又无力往外走。弟兄来问候，帮我倒水，我都心怀感激，可还是不想跟他一起出去吃饭。
每次写到这样的情况，都想起格拉森被鬼附之人。
昨天状态好很多，不头晕了，但是心里还是不想与外界接触。一想到要跟同事和客户互动，就觉得抗拒。如果这种情况每过一段时间就会出现，我得找到处理的办法。
最先想到的还是给自己制定一个学习计划，然后去执行。我发现最焦虑的时候，是看到身边的人在看书、在学习，自己就会有一种担心被落下，担心“掉队”的危机感——“似乎是赶不上了”。在“不良模式下”，这种危机没有变成动力，反而导致更深的逃避。
昨晚跟几个弟兄聊了一下最近遇到的一些事情，包括靳的事。把他拉黑以后我并无法“一刀两断”，还是是不是会有担心。当这种担心被人指出是“带有我自己的某种利己因素”时，我更不淡定了。也想她说得对，当然她的目的是想卖我课。要少跟她们聊天了，老扯些身心灵的事儿。说回来，这种“隐隐的担心”和“利己动机”的评价，让我也质疑自己的动机和做法是否正确——如果出于爱，为什么会怕被拖累，为什么还担心自己“接不接得住”？评价他人总是显得那么容易，去她们的吧。
我也提醒自己，要充实，不要说教。多读书，多默想，多写作。
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