生病有各种各样的原因，本文只想从自己理解的角度讨论其中的一个原因，关于家庭氛围对人身体健康的影响。
我们经常把家庭比喻成一个大鱼缸，而家庭的环境氛围就相当于鱼缸里的水，家庭成员就相当于鱼缸里的鱼。当水质不好污染或缺氧时，鱼儿就容易生病，同样当一个家庭中的环境氛围不好的时候，家庭成员也容易生病。
如果你有机会接触过更多的“和谐家庭”和“问题家庭”的话，你就会有明显不同的感觉。
到和谐的家庭中，氛围是轻松愉快的，个人是放松的，家中的每个成员是舒展的，可以自由的聊天，甚至可以随意的争论。但有些家庭却让你感觉到很清冷，有些家庭会让你感觉很压抑，有些家庭会让你甚至感觉很恐惧，总是小心翼翼的有一种暴风雨即将到来的感觉……。
其实人长期生活在这种冰冷的、恐惧的、或者不安的氛围中，身体就会有强烈的反应，可能胃不舒服，可能肩酸背痛，可能头痛等等。这也就是为什么问题家庭的成员大多伴有身体上的疾病？那是他们的身体对这种死气沉沉的气氛做出了反应，因为每个人的身体都会对其周围的人（或环境）做出生理上的回应。
而从和谐家庭出来的家庭成员，他们是有笑容的或者是平静的，他们声音是轻快的或高昂的，而不是压抑的或胆怯的，他们的生命是绽放的，而不是小心翼翼的，他们总是敢说敢笑敢哭敢表达。
在问题家庭中成员的身体和五官就可以将其状态泄露出来，身体或紧绷或僵硬或无力；脸色或阴沉或忧伤或是面具般毫无表情；故意躲开家人的目光，对人充耳不闻；说话声音或尖锐刺耳或迷茫不清等等。
其实我自己也做一个小实验，当然不知道有没有道理，我只是把它描述出来，我手机上有一张五六个女人的合影照，我让小宝猜这里面的哪个女人更幸福？小宝指出了两个最幸福的女人和两个最不幸福的女人，而与我了解的他们的家庭情况完全吻合。当我问小宝的判断依据是什么？孩子说：虽然他们都在笑，但有的看着是真的开心，有的却感觉到像装的。（7岁孩子的话是纯真的）
我突然间意识到：一个女人的状态背后其实就是一个家庭的状态。无论你对外怎么描述你的家庭，毕竟我们成年人很多时候都善于伪装，但从你的声音，面部表情，肢体语言，身体状况，语言模式以及生命状态上都可以读到好多信息。
希望我们每一个人都能拥有和谐的家庭。在家庭中可以自由的倾诉，也乐于倾听，能得到他人的关心，也愿意为他人着想，家庭中充满活力，家人身体健康，表情放松，享受的彼此相伴的感觉。家人的声音富有磁性，清晰悦耳，家里到处充满着和谐的气息，甚至小孩也能享受到平等的待遇，也能感觉到友好和坦诚，让家人是在家庭中感觉的是享受。
婚姻就像鞋子舒不舒服只有脚知道，家庭也像鞋子舒不舒服只有家人知道。
说到底我们的日子是过给自己的，不是让别人看的，而幸福就是一种感觉。
自问：
①你在家中有什么样的感觉？（我在家中是放松的，舒服的，宁静的，一下班就愿意回家）
③你给家人营造什么样的感觉？（这个还真的不十分确定，我要多观察，多问问，多觉察自己的情绪，不做家庭的情绪污染源，要做家庭的能量加油站）
20220706叶雪白每日一省2050
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