可以说好多武术家都把一些即经济又实惠的传统武术功法，概不轻易教人，当然师傅会选择一些品德及悟性都好的传人来继承自己的技艺，以免技艺的失传。也有一些别有用心的师父会把一些武术功法“藏精隐奥”让学者永远不明功法的目的和用途，使之成为鸡肋的存在。其实这也是好多传统武术师傅学习武术技艺不容易，所以不轻易教人的主要原因，有谚语说“道不轻传，医不扣门”，也有的师父不想让自己的徒弟学到真本领，这个原因也很简单“教会徒弟师父就要挨饿了”，也有的师父好多功法干脆就不会，等要是有学生问的话，就堂而皇之的说一些顾左右而言它的事情，以遮挡自己的无知，当然这都不是今天的主题，下面进入正话。
“未习武先学打”这个就是说的排打功，武术入门之初要学习一些弓、马等步型的站桩，等桩功有一定的基础后，就可以学习排打功了，我见过街上好多人吃过饭以后，在散步的时候，有些人会潜意识的拍打几下自己的腹部，有的会边拍打边碎碎念“最近我有胖了，明天一定少吃，后天一定减肥”等诸如此类搞笑的语言。
排打功也可以称之为拍打功，武术练习排打功的目的是为了增加自己的防御能力，当然拍打功也可以达到养生的目的，《黄帝内经》中有“通则不痛，痛则不通”的理论，通过排打全身的经络穴位，以达到疏通经络和促进血液循环等好处，从而达到“气冲病灶”的功效。
武术排打功首先要有传统武术桩功的基础，然后可以先是进行徒手排打全身，等有一定基础后呢，可以改用家里北方的擀面杖来排打身体，等到在升级就是可以用铁尺排打全身了，要注意的是排打要由轻到重的原则，排打过后皮肤会出现微红，是正常现象，如果皮肤没有变色那就说明排打的力度太小了，如果皮肤出现紫或是青的颜色则说明排打的力度过大了，排打力度过小则达不到锻炼的真正目的，当然从养生的角度来说小是可以的，力度过大则伤己，所以说排打力度要适中，就是所谓“正好”原则。
我希望大家可以正确的认识“传统武术功法”，毕竟现在竞技表演类的花拳绣腿漫天飞的年代，传统武术功法的传承和发扬就是现在武者们的责任和义务，有的武友问我为什么不详细的把一些功法写出来，好让大家都可以学习，我个人感觉那样是不负责任的表现，毕竟武术功法和技术有师傅教授都不一定学的会，学的会也不一定练的对，因此我写的东西大家可以当个小说看，乐呵一下增长点武术知识不也很好吗，如果想学习武术，还是要去传统正规的武术学校或是武馆进行学习。
作者：杨会2016年9月7日
少林寺内的大树，据说是以前少林和尚练习指功所留下的印记，时间可以让滴水而穿石这就是功夫。
《传统武术中的排打功》
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