你能不能对自己下狠手？

      你能不能对自己下狠手？我一直纠结在这个问题上，有时候我告诉自己要想取得成功或者有所突破，就必须要对自己下狠手，比如在瑜伽拉伸中，拉伸的疼痛有时候会让我满头大汗，如果有老师在一边帮我压着，我也能坚持，可是一旦老师走开了，我自己就会开始松懈，开始偷懒。

      但是想要有一个好的体型和仪态，我必须要学会对自己下狠手，学会去接受拉伸的疼痛，咬牙也要坚持，只有这样才能改变自己多年来不好习惯养成的体态。

       最近在减肥，昨天开始执行8+16轻断食，下午4点之后不再进食，可到了7点半，我就饿了，我对自己说要坚持，为了保持完美的身材必须要坚持，我一直在给自己做心里建设。可是晚上8点钟，老公回家开始吃晚饭，我实在忍不住了，偷偷吃了几口菜，还自我安慰说只吃了几口没事的。

       那一刻我对自己又是鄙视又是安慰，鄙视自己居然连一天都没有坚持，安慰自己说人活着不就是为了开心吗？如果连吃的都要控制，那还有什么意义，我就这样自相矛盾，脑中就像有两个小人在拉锯着，各执一词，谁也不让。

       如果我想拥有完美的身材，就必须要对自己狠一点， 去忍受常人无法忍受的痛苦，只有这样才会有可能享受到他人没有的喜悦成果。其实任何事都是一样的，成功都没有捷径，都需要付出和坚持，对自己狠一点，虽然过程很痛苦，因此也更能体会其中的甜，这也算是另类的苦中作乐吧。就是不知道自己能不能一直坚持下去。