文/八月
所谓自驱,就是你顺应了内心的某种真实的感受,然后让那个感受来引导你去做那些正确的事情。
我是个自控能力非常不足的人,经常熬夜打游戏追剧,当受到生活毒打时,心里默默的自艾自抑。
于是不断的寻找高能量的社群,想用外在环境我逼迫自己。这样自己就可以过上持续性自律充实的生活,但却事与愿违,惨败收场。
就如同我坚持写作,第一周,认真写作,仔细复盘,但是到了第二周我又回到了完成就好,敷衍了事的状态。
我无法像刚开始一样按时完成写作,也不能像每天仔细复盘。因为我的写作状态是不稳定,所以写出文章也很难稳定可持续地维持在很高的水平。
有一天我回看往日文章时,发现自己的文字没有什么进步时,我突然不想写了。
我告诉了朋友,这个事情。
朋友问我:你真心喜欢写作吗?你对它用心了吗?
我:没有,我只是认为写作很重要。
我希望自己像那些优秀的人那样每天都能写出好的文章,所以我逼着自己不玩游戏不看朋友圈,减少和朋友的社交,晚上把自己关在屋子里写作。
可是任何一件事情需要你费力地坚持,心累地持续,那往往你也坚持不了太久。
于是我放弃写作,在后来接近三个月的时间里,我不愿提笔写任何东西。
直到有段时间生活发生巨变,我无处可以倾诉。我最终还是拾起那只笔写出内心所有的黑色情绪,那一个个文字陪我度过漫长的日子。
现在我爱上了写作。我不否认写不出文章时焦虑,我不否定看到自己进步缓慢时的难受。
我承认自己的情绪,因为那些情绪没有什么大不了,我知道文字能够给带来温暖,给我带来力量。
自我接纳引发的思维转变,会让人产生一种自驱力,这股张力会让我的坚持毫不费力,甚至自得其乐。
虽然痛苦仍然存在,但是痛苦现在变得有意义了,我经历的痛苦有其目的和价值,这让一切变得不一样了。
只有打造出这样自驱式律己,才会让我们日复一日地努力,年复一年的坚持。
网友评论