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自由书写|间歇性踌躇满志,持续性情绪低落

自由书写|间歇性踌躇满志,持续性情绪低落

作者: 自在生长 | 来源:发表于2022-05-26 16:12 被阅读0次

昨天上了一节瑜伽课,因为去的早,了了自己的心愿,在第一排找了个位置。心里和身体的不自在总在提醒我,这个位置不是我的。常在这个位置的姑娘来了,理所当然的在第一排中间坐下来,很自然的和大家攀谈起来。

姑娘长得既高又美大长腿,也许习惯性自我效能感很好,看上去做什么事情都如此简单自然。我的好胜心又升起来了,很多体位要做的勉强自己的程度,一节课下来,双腿打颤,扭了左肩。心不安,就想要找点儿安慰,连自己都没有意识到,开始话痨。和先生打着电话,敷衍地聊着,因为他身体不适,并不总能得到回应,不安的情绪被加倍激活。

然后感觉一切都变得不正常了。晚餐报复性的吃饭、吃水果,刷剧,胃撑的难受,半夜还不想入睡。身体却没有丝毫的力量,身体压麻了,也不想动。手机放在枕头边唠叨着才能入睡,夜里频繁的醒过来。半夜的猫叫地渗得慌,路过的卡车声音格外的响,三三两两吵架的声音也显得很清晰。没完没了的做梦,试图用催眠安抚自己,把催眠老师的声音做到了梦里,在梦中被羞愧的安抚,醒来又责备自己不应该。

早上起来做完核算,对姐姐关上的那扇门格外的在意。9点我还在想着情绪又要崩溃时,先生打来电话,有那么一丝被安慰到。接下来又是心灵的放逐,放逐在小视频里,就可以不用体验被抛弃的感觉。中午姐姐他们都不在,信息也不回,也许她也在情绪中。先生没有遵照约定打来电话,来书店的路上,我一路上在想如何将自己置于一座孤岛上。姐姐下午再来,又关上了那扇门,我格外在意。想要关闭手机,做上一个星期的原始人。内心渴望,却不愿跟人交往,尤其是最重要的那个人。固执的生他的气,固执的不愿主动联系他,固执的想要通过惩罚自己让他担心。

他似乎过的很不错,而我就像个多余的存在。当我顾不上自己时,也在忽视腹中的宝宝,又有成千上万句的抱歉和对不起。我还在挣扎,据说挣扎是因为还能看见光。我并不打算把自己拉起来,就这样静静地观察它,能做点儿什么就做点儿什么,不想做就什么都不做了。

写着的时候,泪流满面。再修改一遍,觉得平静了很多。今天就这样了。

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