很多家长觉得孩子还小，没有太多个人感受。因此只需大人说，孩子听就是了。但孩子和大人一样，他们也是自身感觉的体验者，只不过他们将大脑里的感受表达出来的能力还未发展完善。无论我们觉得孩子的言行有多么不合理、多么可笑，我们都必须认真对待孩子的感受，因为这才是帮助孩子说出心里话的关键。
如何帮助孩子说出心里的感受呢？
1.引导孩子寻找问题的根源。
比如：妹妹抢哥哥的巧克力，哥哥抱怨：“她怎么那么讨厌！我本来就多给她几个，她吃完又来抢我的。”这时，妈妈不能简单回复一句“是很讨厌”，而应该鼓励孩子说出内心的想法，如，引导孩子说出“妹妹在拿属于我的东西之前，必须要先征得我的同意，如果她询问了我的意见，我就有了主动选择给不给她吃的权利，而不是像现在这样被迫地接受事实”。这样的引导可以把哥哥的不满情绪导向积极、正向的方向。当我们协助孩子表达出真正的心声后，就等于为孩子提供了解决问题的办法。
2.面对孩子的感受，要理解不要否定。
父母在跟孩子聊天时常常喜欢否定孩子的感受。孩子说：“不想读了，这个故事太无聊。”家长说：“不无聊啊，你看这个狐狸大王多有意思啊······”当孩子的感受被家长否定之后，他就会认为自己的感受是错误的，并因此产生愧疚感，从而不想再与父母继续交流下去。
面对孩子的负面感受时，父母应该理解他的感受，并尝试着保持中立的语调说出来。“可以告诉我这个故事是哪方面让你觉得无聊吗？是语言不生动，还是故事情节不吸引人？”“句子太长了，我读到后面都忘记前面说什么了。”孩子说出令他烦恼的原因。这时，父母就可以针对孩子的问题，帮孩子一起寻找相应的解决办法。
3.谁都不喜欢被比较，孩子也一样。
很多父母觉得通过比较更能激励孩子的成长与进步，这是极其错误的观念，这样做不仅不会对孩子产生帮助，而且还容易让孩子产生很多负面情绪。每一个孩子都有自己的优缺点，如果父母用自己孩子的缺点和别人孩子的优点去比，然后总是自叹不如，徒增烦恼，这样对孩子的伤害也是最大的，久而久之，孩子和父母之间的沟通就会受到阻碍。
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