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失眠(打卡051)

失眠(打卡051)

作者: 祝雨葭 | 来源:发表于2018-10-20 23:43 被阅读0次

最近睡眠不太好,睡的越晚,越难以入睡。

离预产期还有91天,不知道是产前焦虑还是怎的。每晚睡不着时,脑袋里就是想象着各种生产时的场面。

第一胎无畏无惧,很轻松。现在反倒离预产期越近心里就越恐惧。

体态越来越臃肿,精力越来越差,晚上带孩子在楼下玩,跟她玩捉迷藏,几轮下来,都感觉体力有点吃不消了。还好有婆婆体谅我,我每天也就带那么一个多小时,其他时间都是婆婆帮忙带。

失眠还是心态问题,对于我一个喝咖啡都可以睡着的人,失眠是很少光顾我的,真遇上也够折磨我的,尽快调整好心态吧!

孕期是很敏感的,容易情绪低落,可是得学会调整自己,把自己当成正常人,不需要被照顾被呵护,就一切都简单了。

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