背部展油，先双拇指寸推推督脉，推膀胱经，先跪指寸推，再拇指推
指推肩颈，斜方肌，寸推肩膀，点穴
推肩胛骨缝，正推完后倒推，揉推天宗到腋后线
整体安抚排毒到指尖结束
正面轻柔，展油 四指交替点揉膻中，双拇指交叉轻推（从下向上）
一侧提拉后，先做左侧，虎口推，大拇指交叉推，内侧打小圈，走三线，双手四个指头，胸部周围剥离两遍（从下往上推），虎口推推，肉往上压压，手颤颤胸，双手左右搓搓胸
右侧同样
拿捏两侧胸大肌，安抚，划八，推心包经（虎口交叉推肩窝到胳膊内侧，两遍）
可以达到身心放松～
一个月至少做两次，感受身心的完全放松！！！
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