谭海燕2018.10.15-10.21 10月第三周检视

谭海燕2018.10.15-10.21  10月第三周检视

90天的目标(2018.10.01-2018.12.31)

1．熟练掌握要用的网址和操作

2．半马一次，总跑程240公里

3．早睡22:00

---

健康身体

早睡

谭海燕2018.10.15-10.21 10月第三周检视 谭海燕2018.10.15-10.21 10月第三周检视

早起

谭海燕2018.10.15-10.21 10月第三周检视

运动

谭海燕2018.10.15-10.21 10月第三周检视

家庭

1.姐妹俩已学校住宿一周

2.周末给她们好好改善生活，也让她们重温一下妈妈的怀抱。

3.老公周六考中级职称，很顺利。

个人成长

1.今天试着用简书做周简视

2.非常感谢4.0一组的小伙伴们，特别是死党秦帆的尽职提醒，让我不再偷懒。

社交

加入易效能4.0践行，又可以向很多的小伙伴们学习

财富

目前无大的波动