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你有哪些小习惯?

你有哪些小习惯?

作者: 蒙蒙奇2018 | 来源:发表于2017-12-28 19:22 被阅读0次

最近在听Timothy Frriss的《巨人的工具(Tools of Titans)》,该书总结了200多位世界级牛人的思维方法、日常活动、推荐书籍等,这些牛人包括Arnold Schwarzenegger、Reid Hoffman、Peter Thiel、Kevin Kelly、Marc Andreessen等。
作者认为,大师也是普通人,不同的地方在于:他们有着正确的理念和习惯,但他们眼中的正确,在很多人看来是反常识的:

  1. 超过80%的人会每日冥想
  2. 极力推荐《人类简史》、《穷查理宝典》、《活出意义来》等书
  3. 习惯于单曲循环,以集中注意力
  4. 失败是不可忍受的
  5. 把自己的缺点,变成有强大竞争力的优点
  6. 4~6点起床

这里面,我想着重说下早起这件事。
早起后的活动顺序:
1.整理床铺
2.冥想
3.泡茶
4.活动身体
5.日记

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