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减少眼疲劳

减少眼疲劳

作者: 波波爱读书 | 来源:发表于2024-01-16 18:22 被阅读0次

每天的时间都过得好快啊,哗哗哗,数字笔直指年尾了,一年就这样刷刷得过去了。

每天都觉得时间不够用,没有多余的时间做自己喜欢的。每天运动量也不够,天气晴好可以去公园走走,湿冷的下雨天就只能在室内午睡了。

每天回家做完家务已是夜深了,都累得不能动弹,就更没法运动。

现在工作上最大的挑战就是眼晴的不耐受,每天近看电脑时间过长,眼晴不适,起糊。

不知道这份工作的选择,又是否错误。到了这个年纪,只想安逸的早九晚六,早下班,再双休,所有法休,就是最大的心愿了。

期待自己能找到减少眼睛疲劳的方法,防护好自己,成为更健康的自己。

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