我是个严重寒湿体，在以前的文字中提过多次。
如果你在不断修复内在创伤，那么身体也会同时在不断修复自愈。
如果你内心变得越来越温暖和柔软，那么身体也一定会随之变得越来越温暖和柔软，内在的寒湿就会不断被排出去。
这是一个越来越的过程，对我来说，艰难而漫长。
身体变暖，它经历了从局部到整体的过程：腰部变暖—背部变暖—腹部变暖-头部、四肢变暖。
它也经历了温度逐步提高的过程：冰-冷-凉-温-暖。
最近在经历的主要是最后一步，后面还有没有其他步，目前我还不知道。
体验到的感受是：身体的火在腹部越烧越旺，暖气能到达的地方越来越远，暖气的范围越来越大，暖气的温度也越来越高，昨晚终于感受到它到了大脚趾尖了。
身体在使劲把头颈和腿脚手臂的寒湿往外排，人很疲惫，中间有三天表现非常明显：
1.湿疹变得更多更痒。
2.臀部、大腿、脚踝、脚上出现毒水泡，并自行破裂，不断流水，味道非常腥。那三天，我在深山里光脚走草地，也会有几只苍蝇飞来围着我的脚踝转，我怀疑苍蝇的嗅觉比狗的还要敏锐。
3.白带突然变多，味道很腥。
4.那三天每天大便都是黑色的，然后到现在也是青色的，之前是黄色的香蕉便。
随之明显觉得自己身体的整个温度提高了，同时内在的愉悦感也多了不少。
好几年没打坐了，因为坐不住，湿疹多很痒，我也没用药。
昨晚想打坐了，点上蜡烛，睡前在床上坐了一会儿，自然的闭上了眼睛，突然有个神奇的发现：身体没有了。
就是感觉不到自己有身体了，身体似乎变得稀薄和透明了，它消融在了空气里，变得无边无形了。
我想，也许，很快，身体将不会再成为我往前走的障碍了，我会走得越来越轻快！
深深的感恩
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