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【好书笔记】自醒

【好书笔记】自醒

作者: 江梓涵 | 来源:发表于2022-06-27 03:16 被阅读0次

书名:《自醒》

✍️  作者: 凤红邪

作者简介:简书签约作者

书中金句:

1.你是为自己而活,要对自己的一切负责。

2.当一个人意识到并且接受要为自己负责的时候,才开始真正地活着。

3.给自己设置一定的执行时间,并在这段时间内保持绝对的专注。

4.你想正确看待自己,想认清自己的本质,必须先学会接受现实。学会接受现实的前提是,你得先学会诚实地对待自己,不欺骗自己。

5.克服社交恐惧的根本方法在于建设自己的心理边界,逐步剔除社会认同给一个人造成的负面影响,建立自我认同。

6.爱情中,真正有效的努力,在于你真正理解了对方的需求并给予对方真正所需的,以及主动地去思考这段关系的未来并为此负责。

自省自知自明

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