教练培训复盘

教练培训复盘

      人生成长路上就是一道美丽的风景，让我们一路见证最美自己！

2019年1月14日到2019年2月3日，这段日子，让我2018变得更加有意义！在此非常感谢大爱的天哥引领我们第一次开展魔鬼式的黄埔军校21天教练培训营，对我们提出高要求，严标准，让敢于挑战的朋友们更快速成长！感恩遇见！缘份使然，让我们一起走过21天。同时，也让我意识到只有严要求高标准，才是最好的安排！要不然任何没有结果的学习成长都是耍流氓和浪费时间，你们说对吗？在此，感谢天哥的用心良苦，让敢于挑战的同胞们坚守承诺，并成功的挑战了自己！在此也非常感谢潘班带领我们精英红四团，辛苦的付出，谢谢您委托了其他工作全力以赴的带领我们！还有我们六团的所有姐妹们，感谢这21天里，我们相互鼓励，互相监督，共同的出谋划策，谢谢你们，我爱你们！

下面我来复盘

WHY我加入理由

1.我想影响3000万人，敢于追梦，并让他们过上幸福的人生。所以，我必须快速的成长自己，才能更好的服务他人

2.今年的目标是想挑战班主任，所以，要成教练做起。所以，感谢天哥给予我快速成长的机会！

WHAT收获和不足

收获：

1.自信增强，敢面对视频演讲

2.学会了基础的肢体动作

3.知道了演讲的底层逻辑，如何讲好一篇演讲

4.每天8点前的每日作业打卡，非常有趣，每天有不同的收获，喜欢这种方式

下面讲述我的成长故事：

从第一周开始想对而言比较简单，直接录音就OK！到了第二周难度增加，但喜欢这种高难度的挑战，毕竟自己也公众承诺过就必须做到！其实，对我而言视频演讲是我最畏惧的。从一开始很不自信，不擅于背演讲稿的我，到结束后完全不用背演讲稿也能快速的完成作业，这是我最大的收获！为什么我怎么背演讲稿都背不会呢？因为，我自己不自信，这也是因为小时候不爱背书带来的困扰。现在才明白当我们在讲别人的故事时，一定会没有感觉，而且会觉得头痛，还有就是我没有带大脑进行思考，找到共通点！所以，无论我熟读100遍都没有用！永远无法脱稿！后来，只好尝试对着视频脱稿。但是，因为讲的次数少，准备不足，我甚至怀疑自己为什么讲不好，但，时间紧迫没办法只好硬着头皮继续练习！一周2篇视频演讲稿，让我很头痛，感觉花了很多时间练，也无法达到自己想要的结果！只能在镜头上傻傻的出现，不会肢体动作！刚好遇见了年终会议，白天会议完全没有时间练习，我想找捷径而耽误了很多时间，想要找朋友了解快速记忆的方法！非常感谢忠祥大哥给我介绍了一个好师傅，也是我人生中的贵人-李交春。他用他的亲身经历来影响我，让我明白演讲稿的底层逻辑，为什么要那么讲！最开始因为截稿时间紧张就没有过多的思考，一心只想快速交稿！所以，每天晚上练习到两点，早上5点起来继续！感觉那是自己最投入的一次，甚至中午同事聚餐的时间都省下来不参与，让朋友帮忙帮我带上来！但是，那次的视频是我觉得最糟糕的一次，只能说是完成了作业，自己都不敢继续停下去，有些卡带的感觉。自己也有些灰心！后来，我跟营长反馈了我的情况，她耐心的帮我分析问题。我知道最大的问题是我准备不足。在营长的鼓励下，我又接受了自己！意外的是第三周的时候，时间特别紧迫，而且交稿时间很短！但是，我能很高效的一个晚上一次性录两篇演讲，而且还会很投入的带入动作，自己都很意外！后来，营长还表扬我进步很大，推荐我参加比赛！后来，我反思为什么会这样呢？原因有以下几点：1.都是我经常在做的事，清楚的了解它们的好处，自己也很享受，所以，只需要一个简单的框架，就能让我快速的投入到故事中。人的本质是逃避痛苦，追求快乐！之所以，前面的主题无法讲好是因为我根本不喜欢，一开始就有畏难情绪，所以，才会即使花费大量的时间，也无法达成自己想要的结果！

不足：

1.准备不足，有严重的拖延症，很多事喜欢拖到最后！这次对于我来说也是一次挑战，每周两篇演讲，中间练习的时间只有三到四天左右，倒逼自己一把！

建议：

一周一篇主题，对于没有演讲基础的小伙伴们，可以产生更高质量的作品！