跆拳道第十六周周二

今天，发了2张宣传单，0成交。

跟课，跟冯教练带初级班，都是3岁到4岁的孩子，关节操，热身，圆圈，标准桶，瑜伽砖，游戏包括：里外跳3次，绕过标准桶，走过瑜伽砖等等。教学，教授站立，坐立，拿把的姿势，正踢腿等等。举例的过程中，比如：坐立，错误的动作，四脚朝天，让小朋友说好不好看，然后，做一个正确的动作，双腿交叉，坐下，双手握拳放于膝关节上，背打直，抬头，目视前方。

跟课，跟马教练带初级班，都是5到6岁的孩子。模拟考试内容，马步冲拳123声，站立和坐立，四方旋转，正踢腿，正拳破板。发现问题，孩子四方旋转出错，另外，正拳向两边打，没有冲着胸口打，还有正踢腿落地太靠前，身体重心靠前。

总结，在上白带初级班的课程中，优先注意孩子的安全，然后，在注意纪律。