趁早变美·淡斑实验

淡斑实验，灵感来源于，广东拍打师如月分享喝米汤+拍肺，经过她的实践证明，祛斑非常有效。

感谢如月实践分享。

就想把我脸上的斑拍拍。

一个人做，也是做，大家一起做，也是做。有想淡斑的，愿意尝试的朋友，就一起来吧。

我实验的方法，全是自然疗法，无任何负作用。淡斑之外，对身体还有正向作用。

时间：为期30天。

方法：

1.拍打肺部 半小时。

拍打肺部，中府穴。肺主皮毛，肺主气，气能生血。拍肺可以起到补气血的作用。

不过，一般来说，对大多数人来说，拍打会先清理身体的垃圾。 斑就是身体垃圾毒素外显。

拍打就是通过冲击身体，振动让体内的垃圾（情绪、寒凉、病症）排出体外。在清理的过程中，会有吐痰等各种反应，反应根据每个人体质不同，而不同。

2.喝米汤。把平日里喝的水，替换成米汤。

我们现在喝的是自来水和纯净水。这两种水都是通过紫外线照射，紫外线把病菌杀死了，同时还加大了水分子之间的引力。几十个水分子抱成一个水分子团，我们人体无法吸收。

正常吸收的水分子是单个分子和五个水分子团以下的小水分子团，小分子团，吸收这样的水分子，再大就不好吸收了，特别上年纪的人，他吸收水分的能力一下降，再大点吸收不进去了。为什么喝稀粥呢？稀粥里面有淀粉，淀粉可以把大分子团破坏成单个水分子，那么你就好吸收了。（丁师语，这个我实践过，是这样的。）

3.穴位按摩。每个穴位每天100下。来自张宝旬的分享，一些网友实验过，有效。

趁早变美·淡斑实验 情绪很重要哟，拍打可以及时释放情绪。

以上，建议每天至少做两项。全部做到最好，功不唐捐。

这是个量变引起质变的过程，你能为它做多少，你就有多少收获。

操作：实验开始前，给斑拍照留念，30天后记录对比。

每天在小打卡程序里，记录当天实践内容和感受。

实验结束后，欢迎大家写小结，发反馈。

注：以上方法中，均提到了情绪，保持好心情，或者心情平静很重要。而拍打可以及时疏通情绪。在实验过程中，遇到负面情绪，请及时拍打肘窝腋窝疏导。