美文网首页
DAY7-戒糖

DAY7-戒糖

作者: 会飞的龙猫 | 来源:发表于2018-10-21 21:24 被阅读14次

早餐:一个鸡蛋,起床太晚,也没卖粥的只好如此了

中餐:去吃了鸡公虾哺,唯一破戒的应该是吃辣了吧,选的微辣的

期间,我和她俩说,我在戒糖,不喝奶茶,麦当劳的奶茶第二杯半价,这俩人就真的去买了,一直诱惑我,确定不喝吗?我功力深,忍住了!

其实这几年几乎不喝奶茶了,也只有像这样逛街时可能会稍微喝一点,但是既然决定戒糖了,那就这点也不喝了。

晚餐:买了杯小米粥,不想吃鸡蛋,就把火腿吃了,希望体重明天不要涨,我真的饿了。

今天走了一万五千多步,印象中这是今年第一次走这么多路,还好白天穿的是平底鞋,不是特别累。这期间接了两次副行的电话,问我一些数据。好不容易周末出来逛一逛,这俩电话确定有点扰兴。所以,外人永远不懂我为什么在忙,因为周末即使休息,我的神经也没放松过,好像随时待命,24小时在线的感觉。

买了一套新的护肤品和一双鞋,在发工资前,我决定不再有除了吃饭和水果以外的支出了。

相关文章

  • DAY7-戒糖

    早餐:一个鸡蛋,起床太晚,也没卖粥的只好如此了 中餐:去吃了鸡公虾哺,唯一破戒的应该是吃辣了吧,选的微辣的 期间,...

  • 戒糖!戒糖!戒糖!戒糖!戒糖!

    生活中到处充斥着糖,甜点、饮料、加工食品、高碳水食物。因为触手可得,似乎是我们生活必须。 从营养学角度,人体必须营...

  • 若灬秋《戒糖》读书笔记及感悟

    关于本书 《戒糖》 什么是戒糖? 戒糖 所谓“戒糖”,就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”,并且控制饮食中的...

  • 2022-01-12

    戒糖 戒躁

  • 你以为,不吃糖,就会健康?

    关注健康的小伙伴们,或多或少都有了解过“戒糖”的说法。今天借着戒糖的话题来分析下究竟要如何戒糖? 01、“戒糖”是...

  • 画咔咔-第十周

    画了甜食合集,决定戒糖了就要有戒糖的样子

  • 周复盘|03.17-03.24(Week12)

    一、上周计划检视 1.读完《财务自由之路》。 完成。 2.开始写“成功日记”。 完成。 3.戒糖,戒糖,戒糖。 未...

  • 减肥期间怎么吃?

    一定要戒糖戒糖戒糖。 这里所说的糖主要是指非自然食品里的糖,比如糖果、饼干里的白砂糖等,买食物的时候可以看一下成分...

  • 戒糖

    戒糖是不可能戒的,怎么也戒不掉的。我喝个感冒灵,甜度都能顶起来,怎么可能戒得掉糖。 想起来戒糖这一茬,还是因为前几...

  • 坚持

    最近的目标是戒糖,戒手机,增加锻炼。戒糖,今天没有做到,戒手机正在努力中。昨天是10点20分,关机睡觉的,今...

网友评论

      本文标题:DAY7-戒糖

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oaeizftx.html