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【今天要早一点儿睡】

【今天要早一点儿睡】

作者: 每天进步一点点的小L | 来源:发表于2023-10-20 22:24 被阅读0次

又到了每日小总结时刻[耶][玫瑰]

️1. 今天需要早一点睡

昨天聊天聊到挺晚

今早起得夜比较早

再加上半天的活动量还算是比较大的

晚上回来泡个脚

泡完之后很快就感觉到困意

今天要早一点睡觉了

2.今日碎碎念

1)享受当下 平和喜悦

2)一切都是最好的安排,经历的都是宝贵的

3)再细小的事物也最好再仔细复核一下

4)好的营销是先把钱收进来,再通过你使用的过程中给些好处,比如折扣、比如新的产品试用,这样会让客户拥有“我占便宜了”的体验

5)做自己而不是成为别人想象中的那个人

6)小的细节中也有可能有你意想不到的美好,静下心,慢慢体会就好。

2.好习惯养成

早睡:每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:59

今早起床时间 06:35 ✅

🦶泡脚:每周至少4天睡前泡脚

今日完成✅

运动:每月至少15天,每次至少15分钟

走步 14000+✅

阅读:每天至少2页

《赢家法则》法则29 把不满变成动力 ✅

✍️写作:每日小总结

今日份完成✅

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