没有早睡早起的习惯,也没晚睡晚起,总之,适当。
人都说,年纪大的人,总是早起,觉少。从没有此感觉。睡不够是我的特点。偶尔有几次早睡起的也早,确实不错。那就是,感觉时间很充足,所以,想了想,从今往后,每周坚持两天的时间早睡早起。
原因吗,有动力。
恢复打羽毛球,但是距离远了,想坚持就必须付出时间上的辛苦。于是,又想了想,很喜欢与那些老大哥老大姐一起挥汗。团队,关系融洽,都是积极乐观的人,鼓励我坚持打球这几年,从不嫌弃我的球技。难得,必须保持与球友的友谊,以共同锻炼为条件。
他们都打早场,以往的晚场因疫情取消了。这次,我要参与活动,望我能坚持,早睡,早起,早锻炼。
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