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自我对话

自我对话

作者: 时迹yoyo | 来源:发表于2018-11-21 17:34 被阅读0次

慌了慌了

明天要正是战斗了,刀哥不在,要抗事了,好怕怕,跟自己对会话吧。

1、内观自己的想法

出去跑了一圈,就是想找个人给我一点心安的感觉,给我点勇气和信心,告诉我,我可以的。

焦虑、恐惧、慌乱、紧张,一起涌现,我就像一个六神无主的孩子,想要有个人拍拍我的肩膀,我想小时候不肯自己走路,非要妈妈撘着我的肩膀就是这个原因吧。

我想要一个人无私的给我力量,让我知道我可以。但是与其一直期待别人给予,不如自己给自己。我要怎么才能给自己足够的安全感?足够的爱?告诉自己我真的很好。

2、直接上

要什么就去争取什么,不要怕。在这世界上好好的取悦自己,好好地让自己开心才是最重要的。

虽然心里深知有时候就是自己吓自己,那种对未知的恐惧就是时刻萦绕着我。

3、换个角度 + 多想几步

所以,现在换个角度看看,直接上虽然恐惧,但是这是学东西最快的方法。就像刀哥这次不在,自己弄库存,弄收银系统,整理账目,自己也是可以的。就是他在的时候,做事情就不想动脑子,感觉有个人在,可以依靠,所以每次都会少想一步。

其实你是真的想不到下一步吗?说白了就是懒,因为往下想一步要动更多的脑筋,不动脑子多好,也不累。但是现在觉得不动脑子才是最累的,因为后续会有很多事情需要解决。少想一步,会省去很多麻烦,远比一开始花时间思考的时间多。

说了这么多,总之,加油,你可以的。

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