假期快要结束了,对于我这个退休的人来说无所谓假期。我的每天都是假期,带着松散的心情过着每天每一时刻,充实而美好。
阅读,每天静下心来阅读一到二个小时,读的书都是自己喜欢的。比如工具书、小说、散文等。这些书可能不会带来收益,但它可以滋养我和充盈大脑,浏览过的文字,让你的精神世界更加富足。
运动,运动是我一直喜欢的,接近20年的瑜伽,让我身体健康而有力量。有规律和节律的运动是我一直保持的爱好。力量训练也不能少,上了一定的年龄,人的肌肉流失比较快,只有用力量训练才能保证肌肉流失的慢,所以要有一定的力量训练。运动和不运动的人真的是不一样的人生,运动即保护了身体的健康,启迪智慧,健康是我们人生最后的底牌。
交友,与志同道合的人交往是一种享受,与有趣的人交谈会启迪智慧,与成功人士交谈会有意想不到的收获。想变得优秀就靠近优秀的人。
托马斯·克里说:与我们打交道的人有多成功,我们就同样有多成功。
目标,找到自己的爱好,并持之以恒的坚持,做一个长期主义者。无论在什么情况下都要坚持,这是我们的确定目标后,最应该做出承诺的,也是为我们自己负责。有目标的人和没有目标的人就是不一样。我想要过充实的人生,那就要坚持自己目标,勇往直前!
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