Day3//人都有惰性，那就找个志同道合的人互相督促吧

惰性，讲真，人都会有！话说养成一个好习惯可能要一个月甚至一年之久，但打破惰性往往只需要一天就够了！这就是惰性的可怕之处！

说到减肥，或许是每个女人都会乐此不疲再喊的口号，但真正能减肥成功之人，都是用了极大毅力克服惰性，对于这样的人，我只想送一个大写的赞！

去年跟几个朋友心血来潮之下办了一张健身年卡，价格999不算贵，不限次数不限时间随时可去，最初的设想是一周去三次，不是冲着减肥而去，就想着出出汗都好。

三分钟热情过了之后，惰性会化身为各种五花八门的借口，开阻挠你不要去，像今晚有个聚餐，要加班太晚了，下大雨天气不好，天冷不想折腾等等，最可怕的是因为心理愧疚还会安慰自己明天就去，但谁知道明天可能永远只是明天。

今日事今日毕，这个道理小学时就有教到，真正做到的几人？借用电影后会无期里面的经典台词，道理都知道，依旧过不好这一生，不就是惰性作祟的结果吗？

反正我是被惰性坑了，那张健身卡过期以后也不会再续了，这是花钱买的教训！

最近跟L先森去运河边绿道夜跑，装备都买齐了，其实也就是一双跑鞋，就这样在相互督促下，差不多每晚都去，由于我自己隔天洗头，不洗头的那天我散步他跑步，才开始两周，希望我们能坚持，打败惰性！

人都有惰性，找个志同道合的人相互督促，在此与大家共勉！

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Day3//人都有惰性，那就找个志同道合的人互相督促吧 Day3//人都有惰性，那就找个志同道合的人互相督促吧 Day3//人都有惰性，那就找个志同道合的人互相督促吧

PS..晚风习习，真的很舒服，运河边总有些你平时发现不到美，送上几张好风光，还有，去运河边运动的人着实不少，大家都加油