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整个国庆假期，常德之行，学习之旅，花香四溢。

这些年带着散心、放松的目的，走过一些地方，诚然，都只是眼前的一些花木，心中的土壤并未随之有花儿绽放，这一次，去了一个不是那么有名气的地方，甚至活动半径只在火车站附近，却是我过往的生命中上过最最重要的课，让我的心花开遍地，整个人装满了能量，脊背也自然而然地想要往上生长、生长，原来我突破了很多很多，原来我只是在找我。

几天来一直在冲击我从前的模式，混沌我所有的经历，模糊我所有的感情。我开始从一个角落站在舞台中央，尽情的享受这份经验带给我的焕然一新。在大厅的各个角落留下我忙碌的身影，在红地毯上留下我汲取养分的影像，我从原来躲在角落默默生长的小草，想要长成一棵长在原始森里，沿着光线想要越过树影而参天的大树！我从躲避他人的赞许的、充满鄙夷的目光到带着由内而发的真诚的眼神去望着对方，我是多么可爱的一个人啊！这些天很多人看见我就说：你这张脸太可爱了！看见了就想抱！是啊，可爱也是我的能量啊，我利用我的这份力量去连接到了更多的朋友！跳舞的时候，老师说把胸抛出去！拘谨，害羞，害怕，直到后面的一个小伙伴说：维维，你动起来！当我真的动了起来，我的泪花立即从心底里涌出，原来我对我自己的身体曾经那样不自信，但从那一刻，我开心的接受，接受上天给予我的资源，舞动的时候，我享受其中，我接受我自己的身体！

情绪的两极，我来去自如，大家说我张力极强，老师说我表演力强，哈哈，是啊，我居然发现我有这样一份力量。我曾迫切希望自己能够不要这样极端，在表演结束后，在单课过程中，在我自己的个案中，在老师解说舞蹈时，在看别人的个案中，我内心深处深深记住了一个念：想要的和不想要的是可以同时存在的，爱与恨可以同时存在，不好与好同时存在……阴阳同时存在。我们的本身是阴阳结合的产物，当我们产生处理之后，这些承载于身体之上产生的一切，同样也都是正负同时存在。这让我从前的执念自动瓦解，原来一切这么简单，我曾执着的这一些念，像一阵风吹来，全都土崩瓦解。

习惯于被动而不主动，习惯于套路，习惯于等待。第一天开始到最后，完全的反套路，不允许等待，不允许被动，让我彻底和那些原来做了告别。过程简短却极具创造性，我被推了出去，是助教和朋友们将我推了出去，我感受到了我的不甘平凡与活力，我可以在人群中站立，我可以在舞台上看着台下的人们，我还能在上面自由的展示自己的两极，这样的机会除了在这样的课堂，恐怕再没有能拯救我的殿堂！有一位朋友临别之际告诉我：心里深深的记住，把自己推出去是要靠自己的，即使没有这样推你的手，你也得自己向前走一步！我深深的记在心里了，几天的洗礼，大家都说我换了一个人，是的，从我的内心深处我明明白白的了解到，我和以前不一样了，我勇敢了，我坚强了，我自信了，我成长了！

我的老师们伙伴们让我发现我的能量，我的生命之花必将全面绽放！