找回感受

写下“找回感受”四个字，泪就流下来，在头脑里的认知中，感受就在，怎么还需要找回，但是，我现在看清楚了，我一度把感受丢了，现在感受在慢慢的苏醒，呈现在面前，除了痛之外更多的是感受痛之后，能够和身体联接上的喜悦。

我出生在农村，爸爸是家里的老大，最小的叔叔比哥哥大不了几岁，爸爸在市里工作，妈妈在家务农，当时土地是集体经营，妈妈除了参加集体分配的劳动外，还主动多承担一些劳动，为的就是多挣些工分，贴补奶奶的家用。所以我从小跟奶奶长大，记得小时候奶奶家喂鸡，只要听到鸡下蛋的声音，很快跑过去把鸡蛋检出来交给奶奶。每次奶奶都会说“懂事的孩子”，小孩子嘛，得到夸奖，干的更起劲。直到有一天，我跑路的时候绊倒了，鸡蛋碎了，随之而来的是奶奶的训斥声“怎么这么不小心，连个鸡蛋都拿不好”，我一下懵了，赶紧爬起来，顾不得摔伤的腿和胳膊，就是看着奶奶，也不知道说什么，心里对自己起了评判，但从此也知道了，只能干好活才能得到关注，我不如一个鸡蛋。对身体疼痛的感受忽略了，我不重要的信念扎根心中。

后来叔叔和姑姑们慢慢长大，奶奶就跟爸爸分家了，爸爸和妈妈住在一起，哥哥小时候在姥姥家长大，我依然跟奶奶在一起。那时候吃饺子就是家里最好的伙食改善了，我记得每次在这时候，我就特别有成就感，因为我一个人擀饺子皮可以供家里的5个大人包饺子，而且越是这个时候，还很兴奋，因为我受到关注和表扬，甚至还可以让大人们有茶余饭后炫耀的一件事情。于是我知道了，只要努力，只要能够给奶奶一个好的结果，就能得到关注，才能被认可，而完全忽略了身体的疼和累。

再后来，哥哥到了上学的年龄，妈妈把哥哥接回来，我跟哥哥呆在一起的时间就多了，我经常是跟着哥哥玩，所以哥哥给我起外号叫“跟屁虫”，那个年代男孩子玩的游戏通常是打玻璃球、推圈、撞拐、捉迷藏……还有就是各种的跑跳比赛以及类似CS的游戏，所以磕磕碰碰在所难免，我原以为有哥哥保护我呵护我，我就可以在他的玩伴圈里不说是肆意妄为吧，至少我摔着了磕着了，有哥哥们照顾我。事实是我磕着了碰伤了跟不上了，哥哥不仅不管我，还嫌我麻烦，如果我哭就不带我玩了。于是我知道了，我不能成为别人的累赘，即便是最近的人；于是在我受伤的时候，我忘记了疼痛忽略了感受，只为能够和大家在一起，我不想一个人。

再后来我也上学了，哥哥聪明但是不用到学习上，所以经常被叫家长到学校，这个任务通常是妈妈的，每次妈妈去学校回来，先是和风细雨的教导之后就是罚站甚至是挨打的惩罚，不仅要认识到自己错了还要知道为什么错了，并且保证下次不能再犯。看的多了，我就知道了上学就是要学习好，成为好学生，但是我资质平平，成不了最好的学生，我就做到尽力成为好学生，不犯错，来讨好妈妈。但是这样做的结果就是妈妈倒是没事了，但是哥哥会用各种办法让我再妈妈面前犯错甚至替他背黑锅，让妈妈惩罚我。为了能让哥哥带我玩，我知道了，不能做的太好，妈妈是不相信我的。

再后来家里有了妹妹，妹妹小我5岁，自从家里有了妹妹，我就多了好多家务活，比如帮妈妈缝被子、做棉衣、洗衣服、打扫卫生。我除了去学校上课的时间外，其他的时间就是写作业和做家务，我没有要好的玩伴，因为我好像就没有像小孩子一样贪玩过，因为我知道我有好多事情做，其实做这些事情就是能跟妈妈在一起。所以我似乎村家里的隐形人，有很多街里乡亲都不知道我家还有我这个孩子。最惨的一次是乡亲打赌说我家就两个孩子，不可能有三个孩子，为此还来我家验证过（我当时已经在外地上学住校，不在家），妈妈跟我说这事时，我都没有任何感受，现在感受到了那种不被人看见，被人忽视的痛（我在世上似没在，我走了谁还能记得我）。

今天林老师的简书，触动了我的感受开关，莫名的感受到了很多小时候的痛，模式麻木了感受，保护我走到现在，却也让我隔离了与家人亲近的感受，是临在让我看到了曾经的伤痛，这些痛里传递给我的都是限制我看世界的角度，不面对这些痛，模式就会依然控制着我（模式里的缝缝补补），唯有面对伤痛，才能疗愈，实现生命的转化（滋养内在小孩，回归本我）。