今天看到一本书上说到，要减少自己一些不必要的忧虑，要更加积极地去做可以做的事情。确实是，人有时候总会纠结于一些还未发生的事情，防范于未然是好事，不过不需要一直纠结其中，担心自己是否能做的好或者是这件事会带来的不好的结果，太过于忧虑会影响自己做本该做好的事，而对与忧虑的那件事又没有实际的改变。所以做好自己有把握做好的事，至于那些纠结的事情就放一放吧。太忧虑了还会对身体健康有影响的，这是本人亲身体验，会出现一些身体不适的症状。总之，让自己积极起来，把能做好的事做好。
今天看到一本书上说到，要减少自己一些不必要的忧虑，要更加积极地去做可以做的事情。确实是，人有时候总会纠结于一些还未发生的事情，防范于未然是好事，不过不需要一直纠结其中，担心自己是否能做的好或者是这件事会带来的不好的结果，太过于忧虑会影响自己做本该做好的事，而对与忧虑的那件事又没有实际的改变。所以做好自己有把握做好的事，至于那些纠结的事情就放一放吧。太忧虑了还会对身体健康有影响的，这是本人亲身体验，会出现一些身体不适的症状。总之，让自己积极起来，把能做好的事做好。
今天看到一本书上说到，要减少自己一些不必要的忧虑，要更加积极地去做可以做的事情。确实是，人有时候总会纠结于一...
为自己设立一个处世的规则： （一）与自己相处 1.不卑不亢（减少不必要的自我怀疑、减少不必要的自卑、减少不必要的比...
在南亚的几个国家总能看到成群结队的西方背包客，他们暗暗比着谁最放松。有时候你能通过观察一个人在危机时刻的放松程度来...
《吸引力法则》--减少忧虑 忧虑是恐惧的产物，我...
有段时间，我有在思索，如果我能减少忧虑，那些不必要的琐碎的却又能一瞬击溃我，使我变得焦躁不安的情绪，我是否能尽快地...
今天画的牡丹花，自我感觉还可以。这两天啥日子啊，遇到的事儿让人烦，但是我想无论如何，人要减少内耗，不必要的忧虑就别...
懂得拒绝别人，减少不必要的麻烦。
【P20】 不是每天增加对自己的要求，而是要每天减少，减去那些不必要的东西。——李小龙 【感想】 减少不必要的，留...
如无必要，勿增实体。 现在app安装包，越来越来大了。动不动就是100m以上，而且经常更新。更新之后，其实没什么新...
对上个学期进行自我反思，发现在不必要的闲聊浪费了挺多时间，甚至有时候还惹来了不必要的麻烦。人各有异，有时，...
本文标题：减少不必要的忧虑
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